结论：在林地上建房主要受到《中华人民共和国土地管理法》和《中华人民共和国森林法》的双重规制，未经法定程序批准，不得擅自改变林地用途进行建设。
一、法律规制背景
《中华人民共和国土地管理法》：
- 该法规定了土地用途管制制度，林地作为农用地的一种，其主要用途是林业生产经营活动。未经法定程序，不得擅自将林地转为建设用地进行建房等活动。
《中华人民共和国森林法》：
- 该法强调保护林地的完整性和生态功能，对林地的开发利用进行严格限制。它防止不合理的建设活动损害森林生态环境，从而确保林地的可持续利用。
二、非法建房的法律后果
- 如果未经批准在林地上建房，将面临严重的法律后果。根据《中华人民共和国土地管理法》的相关规定，非法占用土地建住宅的，将由县级以上人民政府相关部门责令退还非法占用的土地，并限期拆除在非法占用的土地上新建的房屋。此外，还可能面临罚款等处罚。
三、合法建房的途径与条件
建设用地审批：
- 如果要在林地上建房，必须先依法办理农用地转用审批手续，将林地转为建设用地。这包括向有批准权的人民政府自然资源主管部门提出建设用地申请，并经过一系列审查，确保项目的合法性、必要性以及用地规模的合理性。
农村居民建房特殊情况：
- 在农村，如果符合宅基地申请条件，且所在集体有预留的符合规划的林地可作为宅基地使用，经过法定审批程序（包括向本集体经济组织提出申请，经村民会议或农村集体经济组织全体成员讨论同意，由乡（镇）人民政府审核，报县级人民政府批准），是可以在林地上建房的。但同样要确保用地符合土地利用总体规划和林地保护利用规划，且不能破坏生态环境。
林业生产设施建设：
- 为了林业生产经营需要，如建设护林房、林业工作站等直接为林业生产服务的工程设施，可以在林地上建设。但这也需要按照相关规定办理审批手续，并确保建设规模和选址等符合林业部门的要求。
例外情况：
- 根据《中华人民共和国森林法》的规定，在林地上修筑某些直接为林业生产经营服务的工程设施，如培育、生产种子、苗木的设施，贮存种子、苗木、木材的设施等，若符合国家有关部门规定的标准，可以由县级以上人民政府林业主管部门批准，不需要办理建设用地审批手续。
四、临时使用林地
- 如果需要临时使用林地，应当经县级以上人民政府林业主管部门批准。临时使用林地的期限一般不超过二年，并不得在临时使用的林地上修建永久性建筑物。临时使用林地期满后一年内，用地单位或者个人应当恢复植被和林业生产条件。
建议：如果你打算在林地上建房，务必先了解清楚相关法律法规和审批程序，确保你的建设活动合法合规。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。