被害人应立即报警，通过法律途径追究犯罪嫌疑人刑事责任，并积极主张民事赔偿。具体分析如下：

1. 刑事追责层面
   根据《刑法》第274条，敲诈勒索公私财物数额巨大（3万元至10万元以上）的，处三年以上十年以下有期徒刑。本案中犯罪嫌疑人以危险吓唬手段索要5万元，已构成敲诈勒索罪既遂。被害人需第一时间向公安机关报案，提交聊天记录、转账记录、录音录像等证据，公安机关立案侦查后将由检察院提起公诉。

2. 民事赔偿层面
   依据《民法典》第1184条，被害人有权要求犯罪嫌疑人返还5万元赃款，并可主张因被敲诈产生的误工费、交通费等实际损失。若犯罪嫌疑人已将钱款挥霍，被害人可在刑事诉讼中提起附带民事诉讼，或在刑事判决后单独提起民事诉讼要求赔偿。

3. 证据固定要点
   需重点收集三类证据：

• 威胁证据：如短信、微信、邮件等书面威胁内容，或录音录像中对方明确以危险相逼的表述
  
• 财产证据：银行转账记录、第三方支付凭证、现金交付时的见证人证言
  
• 因果关系证据：证明被害人因恐惧而交付财物的证据，如报警记录、就医记录（因精神压力产生身体不适）

1. 特殊情形处理
   若犯罪嫌疑人声称”只是开玩笑”或否认威胁行为，被害人可申请司法鉴定，通过测谎技术、心理评估等方式辅助证明威胁事实的存在。对于团伙作案情形，需注意区分主犯与从犯，主犯需承担全部责任，从犯可从轻或减轻处罚。

行动建议：立即携带所有证据材料到案发地派出所报案，同步联系银行冻结涉案账户防止资金转移。若已遭受人身威胁，可向公安机关申请人身保护令。后续诉讼过程中，建议委托律师协助调取监控录像、追踪资金流向等关键证据。