实际履行是一个法律术语，它主要指的是在合同关系中，当事人必须按照合同规定的具体标的来履行自己的义务。简单来说，就是合同里约定了什么，义务人就应该提供什么，不能随意用其他东西来替代，也不能仅仅用金钱来赔偿了事。

举个例子，如果你和商家签订了一个购买特定品牌手机的合同，商家就必须按照合同提供那款手机，而不能给你一个其他品牌或者型号的手机，也不能仅仅退还你钱而不提供手机。这就是实际履行的原则。

在实际履行原则下，如果义务人违反了合同，即使他们支付了违约金或者赔偿金，也不能完全免除他们的合同责任。只要对方需要并坚持，义务人还必须继续按照合同规定的标的来履行。

此外，实际履行有时也被称为继续履行或强制履行。在一方当事人不履行合同或者履行合同不符合约定的情况下，对方当事人可以要求其继续履行。这通常是通过法院或仲裁机构的判决或裁决来实现的，要求违约方完成他们原本应该完成的任务，比如交付货物、完成工作成果，或者支付价款、报酬等。

不过，实际履行并不是在所有情况下都适用。有些情况下，由于法律上或事实上的原因，或者债务的标的不适于强制履行，或者履行费用过高，或者债权人在合理期限内未要求履行，那么当事人可能就不能要求继续履行，而只能选择解除合同并要求违约方赔偿损失。

总的来说，实际履行是合同履行的一个重要原则，它确保了合同双方能够按照约定履行自己的义务，维护了合同的严肃性和有效性。希望这个解释能帮助你更好地理解实际履行的含义。