下班途中自己摔伤，一般情况下是不被认定为工伤的。这一结论主要基于《工伤保险条例》的相关规定，下面我将从多个角度进行详细分析：

一、法律依据与工伤认定条件

根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，职工在上下班途中，只有受到“非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害”的，才能被认定为工伤。这里的关键要素包括：

1. 伤害来源：必须是交通事故或城市轨道交通、客运轮渡、火车事故。
2. 责任归属：职工本人不承担主要责任。

二、自己摔伤与工伤认定的不符点

1. 伤害性质：自己摔伤并不属于交通事故或城市轨道交通、客运轮渡、火车事故的范畴。它通常是个人行为的结果，没有外部因素的直接作用。
2. 责任归属：在自己摔伤的情况下，即使存在某些外部因素（如路面不平、湿滑等），也往往难以将这些因素直接归咎为导致摔倒的主要原因。因此，从责任归属的角度来看，自己摔倒通常被视为个人责任。

三、特殊情况下的工伤认定可能性

虽然一般情况下自己摔伤不被认定为工伤，但也存在一些特殊情况。例如：

• 用人单位设施或设备存在安全隐患：如果上下班途中因用人单位的设施或设备存在安全隐患（如路面严重破损未修复、未设置警示标志等），并且这些安全隐患直接导致了职工的摔倒受伤，那么职工有可能通过其他法律途径（如民事诉讼）要求相关责任方承担赔偿责任。但这种情况下的赔偿并不属于工伤认定范畴，而是基于侵权责任法的相关规定。

四、法律建议与后续行动

1. 及时就医治疗：如果您在下班途中不幸摔伤，首先应及时就医治疗，确保身体健康。
2. 了解权益与赔偿流程：虽然自己摔伤一般不被认定为工伤，但您仍然有权根据相关法律法规寻求其他途径的救济和补偿。例如，如果存在用人单位设施或设备的安全隐患导致摔伤，您可以考虑通过民事诉讼等途径维护自己的权益。
3. 咨询专业律师：如果您对工伤认定或赔偿流程有疑问，或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供详细的法律分析和指导。

总结来说，下班途中自己摔伤一般不被认定为工伤，但特殊情况下（如用人单位设施或设备存在安全隐患导致摔伤）且符合其他相关法律规定的，有可能通过其他法律途径获得赔偿。如果您遇到类似情况，建议及时就医并了解自己的权益和赔偿流程。如有需要，也可以直接向我咨询相关法律问题。