结论：网贷逾期本身不会直接导致通讯录被曝光，但一些不正规或非法的网贷平台可能会为了催收欠款而采取“爆通讯录”这种违规且违法的行为。面对这种情况，你有权采取一系列措施来维护自己的合法权益。
一、爆通讯录行为的违法性
侵犯隐私权：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。网贷平台未经借款人同意，将逾期信息及联系方式告知其通讯录中的联系人，明显违反了此规定，侵犯了借款人的隐私权和个人信息权益。
违反治安管理处罚法：
- 依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息，干扰他人正常生活的，将受到拘留或罚款的处罚。网贷平台通过爆通讯录向借款人及其联系人发送骚扰、威胁信息，即构成此类违法行为。
可能涉及刑事责任：
- 在特定情况下，如非法泄露公民个人信息且情节严重，可能构成犯罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十三条，违反国家有关规定，向他人出售或提供公民个人信息的，将面临刑事处罚。
二、面对爆通讯录的应对措施
及时与网贷平台沟通：
- 第一时间与网贷平台取得联系，明确表达你的还款意愿和决心，同时要求平台立即停止泄露通讯录信息的侵权行为，并保留好沟通记录作为证据。
全面收集证据：
- 详细记录催收人员与你及通讯录联系人之间的所有联系，包括通话录音、短信、微信聊天记录等。这些证据将有助于你在后续维权过程中证明平台的违法行为。
向相关部门投诉或报警：
- 你可以向当地公安机关报案，若认定网贷平台爆通讯录的行为违反《治安管理处罚法》，将对平台相关责任人处以拘留、罚款等处罚。
- 同时，你也可以向中国互联网金融协会等相关监管机构投诉，要求对平台进行调查和处理。
考虑法律诉讼：
- 如果爆通讯录行为给你造成了严重的精神损害或经济损失，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求网贷平台停止侵权行为，并赔偿你的损失。
三、预防网贷逾期的建议
增强风险意识：
- 在借款前仔细评估自己的还款能力，避免盲目借款导致逾期。
选择正规平台：
- 尽量选择有合法资质、信誉良好的网贷平台进行借款，以降低遭遇违规催收的风险。
及时沟通解决还款问题：
- 如果遇到还款困难，及时与网贷平台沟通，寻求解决方案，如申请宽限期或调整还款计划等。
作为专业律师，我建议你面对网贷逾期和爆通讯录问题时，要保持冷静和理性，及时采取措施维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。