结论：网贷逾期本身不会直接导致通讯录被曝光，但一些不正规或非法的网贷平台可能会为了催收欠款而采取爆通讯录这种违规且违法的行为。面对这种情况，你有权采取一系列措施来维护自己的合法权益。
一、爆通讯录行为的违法性
侵犯隐私权：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。网贷平台未经借款人同意，将逾期信息及联系方式告知其通讯录中的联系人，明显违反了此规定，侵犯了借款人的隐私权和个人信息权益。
违反治安管理处罚法：
- 依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，将受到拘留或罚款的处罚。网贷平台通过爆通讯录向借款人及其联系人发送骚扰、威胁信息，即构成此类违法行为。
可能触犯刑法：
- 在特定情况下，如非法泄露公民个人信息且情节严重，可能构成犯罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十三条，违反国家有关规定，向他人出售或提供公民个人信息的，将面临刑事处罚。
二、面对爆通讯录的应对措施
及时与网贷平台沟通：
- 表达还款意愿：第一时间与网贷平台取得联系，明确表达你的还款意愿和决心，以展现解决问题的积极态度。
- 申请宽限期或调整还款计划：尝试申请宽限期或提出灵活的还款方案，如分期偿还，以减轻还款压力并减少催收干扰。
- 明确要求停止侵权行为：务必向平台明确提出停止泄露通讯录信息的明确要求，并保留好沟通记录作为证据。
全面收集证据：
- 记录催收信息：详细记录催收人员与你及通讯录联系人之间的所有联系，包括通话录音、短信、微信聊天记录等。这些证据将有助于你在后续维权过程中证明平台的违法行为。
- 保存合同与协议：保留好与网贷平台签订的合同和协议，以便在需要时证明双方的权利义务关系。
寻求法律帮助：
- 向公安机关报案：若认定网贷平台爆通讯录的行为违反《治安管理处罚法》，你可以向公安机关报案，要求对平台相关责任人处以拘留、罚款等处罚。
- 提起民事诉讼：你可以侵权为由向法院提起民事诉讼，要求网贷平台停止侵权行为，并赔偿因爆通讯录导致的精神损害抚慰金等损失。若名誉受损，还可主张恢复名誉、消除影响等民事责任。
三、预防网贷逾期的建议
增强风险意识：
- 在借款前仔细评估自己的还款能力，避免盲目借款导致逾期。
- 了解网贷平台的信誉和合规性，选择正规、合法的平台进行借款。
合理规划财务：
- 制定合理的还款计划，确保按时还款，避免逾期产生的不良后果。
- 如遇还款困难，及时与网贷平台沟通，寻求解决方案，如申请宽限期或调整还款计划等。
保护个人信息：
- 在借款过程中，注意保护自己的个人信息，避免泄露给不正规的平台或第三方。
- 如发现个人信息被泄露或滥用，及时采取措施进行维权。
总结：网贷逾期本身不会直接导致通讯录被曝光，但一些不正规或非法的网贷平台可能会采取爆通讯录这种违规且违法的行为。面对这种情况，你有权采取一系列措施来维护自己的合法权益，包括及时与网贷平台沟通、全面收集证据、寻求法律帮助等。同时，你也应该增强风险意识、合理规划财务、保护个人信息，以预防网贷逾期的发生。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。