上诉期得到谅解书仍然是有用的，但具体作用大小需结合案件具体情况分析。以下从多个角度详细说明：
一、谅解书在上诉期的作用
量刑考量因素：
- 根据《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》，对于积极赔偿被害人经济损失并取得谅解的，综合考虑犯罪性质、赔偿数额、赔偿能力以及认罪悔罪表现等情况，可以减少基准刑的40%以下；犯罪情节轻微的，可以依法免除处罚。这表明谅解书是法院量刑时的重要参考依据，即使在上诉期，这一原则依然适用。
改判可能性提升：
- 上诉期是被告人对一审判决提出异议并寻求改判的阶段。若被告人在上诉期通过真诚悔罪、积极赔偿等方式获得被害人谅解，可能改变法院对案件社会危害性和人身危险性的评估，从而增加改判或发回重审的可能性。例如，在某些故意伤害案中，二审提交谅解书后，法院将原判有期徒刑三年改为缓刑。
司法实践中的积极作用：
- 大量案例显示，上诉期间提交的谅解书常伴随退赃退赔等补救措施，既能修复受损社会关系，又能体现被告人的认罪态度。这种积极的态度往往会被法院在量刑时予以考虑。
二、影响谅解书效力的关键因素
取得时间节点：
- 上诉期提交谅解书需特别说明未及时获取的原因（如一审后达成和解），避免被质疑“花钱买刑”。建议同步提交协商过程证明、支付凭证等材料增强可信度，确保谅解书的真实性和合法性。
赔偿履行情况：
- 仅签署谅解书而无实际赔偿难以产生实质效果。需确保赔偿金额与损失相当且已执行到位，必要时可申请法院主持调解并制作笔录，以证明赔偿的履行情况。
案件类型差异：
- 轻微刑事案件（如轻伤害）中，谅解书可能成为改判缓刑的关键。
- 严重暴力犯罪（如故意杀人）中，虽难直接免罪，但可能影响量刑幅度。
- 经济犯罪中需区分退赃与谅解的关系，单纯谅解效力较弱，需结合其他从轻情节综合考量。
三、上诉期提交谅解书的注意事项
程序合规性：
- 应通过法定渠道提交材料，配合法院调查核实。自行私下交易可能被认定为干扰司法公正，影响谅解书的效力。
证据链完整性：
- 除谅解书外，应提供调解协议、收条、银行转账记录等证据形成完整链条，防止因证据瑕疵被排除。这有助于证明谅解书的真实性和赔偿的履行情况。
辩护策略配合：
- 律师应结合自首、立功等其他从轻情节综合论证，避免孤立强调谅解书作用。例如，在某职务侵占案中，辩护人通过梳理退赃流程+谅解书+认罪认罚的组合策略成功争取减刑。
总结与建议：上诉期得到谅解书仍然是有用的，但具体作用大小需结合案件具体情况分析。为了确保谅解书的有效性，被告人应积极配合法院调查核实，提供完整的证据链，并与其他从轻情节综合考量。如果您在上诉期获得了谅解书，或者对如何获取谅解书、如何提交谅解书等方面有疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。