上班途中自己摔伤通常不属于工伤，但具体判定需依据详细情况。以下是对此问题的详细分析：
一、一般原则：非工伤情形
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中，只有受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，才应当被认定为工伤。这意味着，如果职工在上班途中自己摔伤，且没有其他责任人涉及（如交通事故中的另一方），那么这种情形通常不符合《工伤保险条例》中可认定为工伤的条件。例如，若员工在上班路上因走路不慎滑倒摔伤，这完全是由于员工自身的疏忽或意外造成的，且没有其他外部责任因素涉及，那么该伤害将不被视为工伤。
二、特殊情形：可能认定为工伤
尽管一般情况下上班途中自己摔伤不构成工伤，但存在以下特殊情形时，有可能被认定为工伤：
交通事故且非本人主要责任：若职工在上下班途中遭遇交通事故（如被其他车辆碰撞、刮擦等）导致摔伤，并且经交通管理部门认定，职工不承担主要责任（即承担同等责任、次要责任或无责任），则此情况下的摔伤可以认定为工伤。
因工作原因受暴力伤害：在上下班途中，如果职工因履行工作职责而遭受暴力等意外伤害（例如因工作上的矛盾纠纷，在上下班必经路线上被人故意袭击导致摔伤），且有相关证据证明该伤害与工作直接相关，那么这种情形下的摔伤也有可能被认定为工伤。不过，这种情况较为罕见，且需要充分的证据支持。
三、实际操作建议
及时咨询：面对上班途中摔伤是否属于工伤的争议情况，建议及时向我咨询，以获取准确的法律解答和指导。
收集证据：如果摔伤情况可能符合工伤认定的条件，应尽快收集相关证据，如交通事故责任认定书、医疗证明、工作证明等，以便在后续的工伤认定程序中提供有力支持。
启动工伤认定程序：按照相关部门的要求提供相关材料，启动工伤认定程序。这是维护自身权益的重要步骤，务必认真对待。
四、法律背景与后果
法律背景：《工伤保险条例》是判断上班途中摔伤是否属于工伤的主要法律依据。该条例明确了工伤认定的条件和范围，为职工提供了法律保障。
法律后果：如果摔伤被认定为工伤，职工将享受工伤保险的相关待遇，包括医疗费用报销、伤残津贴、一次性伤残补助金等。如果摔伤不被认定为工伤，则职工需要自行承担医疗费用等相关损失。
综上所述，上班途中自己摔伤通常不属于工伤，但具体判定还需根据相关法律法规和实际情况来综合考量。如果你有更详细的情况描述或需要进一步的法律指导，请直接向我咨询。