结论：健身房突然没有热水，是否可以要求赔偿，需根据具体情况来判断，包括健身房是否构成违约、是否尽到安全保障义务以及是否给会员造成实际损失等。以下从不同角度进行分析：
从合同违约角度分析：
- 法律背景：会员与健身房之间通常存在服务合同关系，健身房有义务按照合同约定提供符合标准的服务，包括热水供应。如果合同中明确规定了热水的供应时间和标准，而健身房未能履行，则构成违约。
- 法律建议：会员可以首先查阅与健身房签订的合同，确认其中关于热水供应的具体条款。如果健身房确实违反了合同约定，会员有权要求健身房承担违约责任，包括赔偿因此造成的损失。
从安全保障义务角度分析：
- 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所、公共场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。健身房作为经营场所，有义务为会员提供安全、舒适的环境，包括热水供应等基本设施。
- 法律建议：如果健身房因未提供热水而导致会员在锻炼过程中受伤或遭受其他损害，会员可以要求健身房承担侵权责任，包括赔偿医疗费、误工费等实际损失。但需要注意的是，如果健身房能够证明其已经尽到了合理的安全保障义务，如因突发故障导致热水供应中断，并及时采取了修复措施，则可能不承担赔偿责任。
从实际损失角度分析：
- 法律背景：无论健身房是否构成违约或未尽到安全保障义务，会员要求赔偿的前提是必须存在实际损失。如果健身房没有热水供应，但并未给会员造成任何实际损失（如会员并未因此受伤或遭受其他损害），则会员要求赔偿的请求可能难以得到支持。
- 法律建议：会员在要求赔偿时，应提供充分的证据证明其因健身房未提供热水而遭受了实际损失，如医疗费发票、误工证明等。同时，会员也可以与健身房协商，寻求合理的解决方案，如减免部分会费、提供补偿服务等。
进一步思考：在处理此类纠纷时，会员应首先与健身房进行沟通协商，尝试通过友好方式解决问题。如果协商无果，会员可以向消费者协会或相关监管部门投诉，寻求帮助和支持。同时，会员也可以保留好相关证据，如合同、照片、视频等，以便在必要时通过法律途径维护自己的合法权益。
总结：健身房突然没有热水是否可以要求赔偿，需根据具体情况来判断。会员应首先查阅合同条款、了解安全保障义务的履行情况，并评估自己是否遭受了实际损失。在处理纠纷时，会员应保持冷静、理性，通过合法途径维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。