结论：起诉一次没判离后，第二次若选择协议离婚，仍然有冷静期；但若选择继续诉讼离婚，则没有冷静期。下面我将从这两个角度为你详细分析：
协议离婚角度
冷静期的适用范围：
- 冷静期是《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条针对协议离婚程序所设立的一项制度。它要求夫妻双方在决定协议离婚并到婚姻登记机关提交离婚登记申请后，经历一个三十日的冷静思考期。
- 在此期间，任何一方若反悔，均可持有效身份证件及回执单向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。这一制度旨在避免冲动离婚，为双方提供一个重新考虑和协商的机会。
第二次协议离婚与冷静期：
- 无论你是第一次还是第二次选择协议离婚，只要是通过婚姻登记机关进行离婚登记，就必须遵守冷静期的规定。
- 因此，如果你在起诉一次没判离后，决定与对方通过协议方式离婚，那么你们仍然需要经历三十日的冷静期。
诉讼离婚角度
诉讼离婚的特点：
- 诉讼离婚是通过向人民法院提起诉讼的方式来解除婚姻关系。它通常发生在夫妻双方无法就离婚、财产分割、债务分担或子女抚养等问题达成一致意见的情况下。
- 在诉讼离婚中，法院将依法进行审理，并根据夫妻感情是否确已破裂等具体情况来作出判决。由于诉讼离婚涉及法律程序和法院的裁决，因此不受冷静期的限制。
第二次诉讼离婚与冷静期：
- 如果你在起诉一次没判离后，决定继续通过诉讼方式离婚，那么你将不受冷静期的约束。
- 法院将根据你的实际情况和证据，依法进行审理和判决。如果法院认为双方感情确已破裂，且调解无效，那么就会依法作出准予离婚的判决。
法律建议：
- 在决定离婚前，建议你认真反思自己的感情状况和离婚的真正原因。如果可能的话，尝试通过协商、调解或其他非诉讼方式解决分歧，以减少对双方和子女的伤害。
- 如果你决定选择协议离婚，请务必了解并遵守冷静期的规定，确保双方都有足够的时间进行冷静思考和协商。
- 如果你决定选择诉讼离婚，请准备好相关证据和材料，以便在法庭上充分陈述自己的诉求和理由。
可能后果：
- 如果选择协议离婚并遵守冷静期规定，但最终双方仍无法达成一致意见，那么你可能需要再次考虑诉讼离婚的方式。
- 如果选择诉讼离婚，但法院认为双方感情尚未破裂或存在和好的可能性，那么法院可能会判决不准予离婚。在这种情况下，你可能需要等待一段时间后再次提起诉讼。
希望以上分析能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。