结论：在公司仅上过一个月班，并不直接决定能否涤除挂名法人和股东身份，这主要取决于公司章程、股东协议以及相关法律法规的规定，同时还需要考虑实际履行情况和相关程序。
分析：
公司章程与股东协议：
- 首先，需要查阅公司章程和股东协议，看其中是否有关于法人、股东身份变更或涤除的具体规定。如果章程或协议中有明确条款，那么应遵循这些条款来执行。
- 若章程或协议中没有明确规定，或者规定不明确，那么就需要依据相关法律法规来处理。
相关法律法规：
- 根据《公司法》及相关司法解释，法人和股东的身份变更或涤除通常需要满足一定的条件，如股东会决议、股权转让协议等。
- 仅仅在公司上过一个月班，并不构成涤除法人或股东身份的直接法律依据。关键在于是否履行了相关程序，如是否召开了股东会并形成了有效决议，是否签订了股权转让协议等。
实际履行情况：
- 如果实际上并未参与公司的经营管理，也未享受股东权益，那么这可能成为主张涤除身份的一个理由。但仅凭这一点并不足以直接涤除身份，还需要结合其他证据和程序。
- 如果已经参与了公司的经营管理，享受了股东权益，那么涤除身份可能会更加困难，因为这涉及到公司利益和其他股东的权益。
相关程序：
- 涤除法人或股东身份通常需要经过一系列程序，如召开股东会、形成决议、办理工商变更登记等。
- 如果这些程序没有履行或履行不当，那么涤除身份可能会面临法律障碍。
建议：
- 查阅公司章程和股东协议：首先了解其中关于法人、股东身份变更或涤除的具体规定。
- 咨询专业律师：由于涉及复杂的法律程序和证据收集，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
- 准备相关证据：如果主张涤除身份，需要准备相关证据来证明自己并未实际参与公司经营管理或享受股东权益。
- 履行相关程序：按照法律法规和公司章程的规定，履行相关程序以涤除法人或股东身份。
可能后果：
- 如果成功涤除身份，将不再承担法人或股东的责任和义务。
- 如果涤除身份失败，可能需要继续承担法人或股东的责任和义务，并可能面临法律纠纷和损失。
如有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。