面对催收公司电话骚扰影响工作的情况，你确实需要采取一系列积极且有效的措施来维护自己的合法权益，确保工作和生活秩序不受干扰。以下是一些详细且具有深度的建议：

一、收集与留存证据

首先，保留所有与催收公司相关的通话记录、短信往来、录音录像等信息至关重要。这些证据将在后续的沟通、投诉或法律途径中发挥关键作用。如果催收方在通话中使用了侮辱性言辞或进行了恐吓等违法行为，务必及时向当地派出所报案，并妥善保管报案回执，以备不时之需。

二、与催收公司直接沟通

在合适的时间（如非工作高峰时段）礼貌接听催收电话，明确告知对方他们的频繁骚扰已经严重影响了你的工作。要求他们在工作时间内停止联系，并核实债务情况。如果存在误解或债务与你无关，提供相关证据以证明你的立场，并要求他们停止错误的催收行为。

三、明确表达立场并采取措施

为了更正式地表达你的立场，你可以考虑发送正式书面函件或律师函给催收公司。在函件中，明确指出他们的骚扰行为已经严重干扰了你的工作和生活，要求他们立即停止。同时，在通话过程中进行录音或录像，并明确告知对方你正在进行此项操作，这样可以增强威慑力，让他们意识到你的严肃态度。

四、向相关部门投诉举报

如果催收公司的骚扰行为持续不断，你可以向多个相关部门进行投诉举报。向金融监管部门（如银保监会、地方金融办公室）提交骚扰证据，请求他们进行调查处理。同时，向市场监督管理部门投诉催收公司的违规行为，要求他们进行查处。此外，你还可以向通信管理部门提供骚扰电话号码等信息，请求他们进行监测和处理。

五、寻求法律途径保护

如果骚扰行为持续且严重，你可以考虑委托律师向法院提起诉讼，要求催收公司停止侵权行为并赔偿损失。在诉讼过程中，务必注意收集和整理相关证据，如电话记录、短信截图、工作受影响证明等。如果骚扰行为情节恶劣，甚至涉及威胁人身安全，你可以直接向公安机关报警，寻求法律的保护。

六、采取技术手段屏蔽骚扰电话

为了减少骚扰电话的干扰，你可以使用手机安全软件或第三方软件来设置拦截陌生号码或屏蔽催收公司的电话。这样可以在一定程度上减少不必要的打扰，让你能够更专注于工作和生活。

七、加强个人防范

最后，加强个人防范意识也是减少骚扰的重要途径。保护个人隐私信息，避免在不必要场合透露手机号码等敏感信息。同时，对于不明来源的电话或短信，要保持警惕，不要轻易相信或回复。

综上所述，面对催收公司的电话骚扰，你应坚决维护自己的合法权益。通过收集证据、明确沟通、投诉举报、法律途径以及技术手段等多措并举，你可以有效制止骚扰行为。同时，加强个人防范意识也是减少骚扰的重要一环。如果骚扰行为持续不断，务必及时寻求法律援助，确保自身权益得到充分保护。