结论：在“离不了又过不下去”的情况下，你们可以尝试通过签订一份婚姻关系存续期间的财产及生活安排协议（以下简称“协议”）来明确双方的权利和义务，以缓解当前的困境。以下是从不同角度对如何撰写这份协议的详细分析：
一、协议的基本框架与内容
双方基本信息：
- 包括姓名、身份证号、联系方式等，确保协议主体的明确性。
协议目的：
- 明确双方因婚姻关系存续但感情破裂，为维护家庭和谐、保障双方及子女（如有）的合法权益，特签订本协议。
财产安排：
- 共同财产：详细列出共同财产的清单，包括房产、车辆、存款、投资等，并明确各自所占份额或处理方式（如出售、分割等）。
- 个人财产：确认各自的个人财产，避免未来产生纠纷。
- 债务处理：明确共同债务和个人债务的承担方式，确保债务处理的透明和公平。
生活安排：
- 居住安排：如果双方继续同住，需明确居住规则和费用分担；如果分居，需约定分居期间的居住安排和费用承担。
- 子女抚养：如有子女，需详细约定子女的抚养权、抚养费、探视权等，确保子女的权益得到保障。
- 日常开销：约定双方在婚姻关系存续期间的日常开销分担方式，如生活费、教育费、医疗费等。
违约责任：
- 明确双方违反协议时应承担的责任，包括但不限于赔偿损失、支付违约金等，以增强协议的约束力。
争议解决：
- 约定双方在履行协议过程中发生争议时的解决方式，如协商、调解、仲裁或诉讼等。
协议变更与解除：
- 明确协议变更和解除的条件和程序，确保双方在协议履行过程中的灵活性。
二、协议的法律效力与注意事项
法律效力：
- 协议需双方自愿签订，且内容不违反法律法规的强制性规定和公序良俗，方具有法律效力。
- 协议最好经过公证或律师见证，以增强其证明力和执行力。
注意事项：
- 明确性：协议内容需具体、明确，避免模糊和歧义，确保双方对协议条款的理解一致。
- 公平性：协议条款需公平合理，不得损害一方或子女的合法权益。
- 可操作性：协议条款需具有可操作性，便于双方履行和监督。
- 保密性：如涉及个人隐私或商业秘密，需约定保密条款，确保双方的信息安全。
三、协议的实际操作与后续跟进
签订协议：
- 双方在充分沟通、协商的基础上，签订协议，并签字或盖章确认。
履行协议：
- 双方需按照协议约定履行各自的权利和义务，确保协议的有效执行。
后续跟进：
- 如双方情况发生变化或协议履行过程中出现问题，需及时沟通、协商，必要时可对协议进行变更或解除。
示例条款：
“双方同意，在婚姻关系存续期间，共同财产中的房产A归甲方所有，房产B归乙方所有；车辆C由双方共同使用，费用分担比例为甲方60%，乙方40%；子女抚养权归甲方，乙方每月支付抚养费2000元至子女年满18周岁；双方分居期间，各自承担自己的生活费用，共同债务由双方共同承担。”
最后建议：在签订协议前，建议双方充分沟通、协商，必要时可寻求专业律师的帮助，以确保协议的合法性和有效性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。