针对您提出的“外汇钱被冻结了怎么办，是不是本人也要被抓”的问题，我的结论是：外汇资金被冻结并不直接等同于本人会被抓捕，但具体情况需根据冻结原因及后续调查结果来判断。以下从不同角度为您详细分析：

1. 外汇资金被冻结的常见原因：

   • 涉嫌违法犯罪：如外汇交易涉及洗钱、非法买卖外汇、诈骗等违法犯罪行为，相关账户资金可能会被公安机关依法冻结。
   • 违反外汇管理规定：若外汇交易未按照国家外汇管理规定进行，如未经批准擅自进行外汇买卖、超额度购汇等，银行或外汇管理部门可能采取冻结措施。
   • 司法协助或行政强制措施：在涉及国际司法协助或国内行政强制执行时，相关账户资金也可能被冻结。

2. 冻结后本人是否会被抓捕：

   • 冻结不等于抓捕：外汇资金被冻结，仅表明相关账户资金被暂时限制使用，并不直接意味着本人会被抓捕。抓捕是公安机关对涉嫌犯罪人员采取的强制措施，与资金冻结无必然联系。
   • 调查与抓捕的关系：若冻结资金涉及违法犯罪行为，公安机关会进行进一步调查。在调查过程中，若发现本人确实涉嫌犯罪，且证据充分，公安机关可能会依法采取抓捕措施。但若调查结果显示本人无罪或证据不足，则不会被抓捕。

3. 应对措施：

   • 了解冻结原因：首先，应尽快联系冻结机关（如银行、外汇管理部门或公安机关），了解冻结的具体原因和依据。
   • 配合调查：若冻结涉及违法犯罪行为，应积极配合公安机关的调查工作，如实说明情况，提供相关证据。
   • 寻求法律帮助：若对冻结措施有异议或认为自身权益受到侵害，可及时咨询专业律师，了解自身权利和义务，并寻求法律帮助。律师可以协助您与冻结机关沟通，申请解冻或提出异议。
   • 遵守法律法规：在处理外汇交易时，应严格遵守国家外汇管理规定和相关法律法规，避免涉及违法犯罪行为。

4. 法律后果：

   • 若涉嫌违法犯罪：若外汇交易确实涉及违法犯罪行为，且本人被证实有罪，将面临相应的刑事处罚，如罚款、拘役、有期徒刑等。
   • 若未涉嫌违法犯罪：若外汇交易未涉及违法犯罪行为，或本人被证实无罪，则冻结措施将被解除，资金将恢复使用。

总结来说，外汇资金被冻结并不直接等同于本人会被抓捕。在面对此类情况时，应保持冷静，了解冻结原因，积极配合调查，并寻求法律帮助。同时，应严格遵守国家外汇管理规定和相关法律法规，避免涉及违法犯罪行为。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。