接到拘留通知书后，是可以申请行政复议的。以下是对此问题的详细解答：
一、申请行政复议的适用情况
当您对行政拘留等具体行政行为不服时，有权依法申请行政复议。行政复议是一种行政救济途径，旨在通过上级行政机关对下级行政机关的具体行政行为进行审查，以纠正违法或不当的行政行为，保护公民、法人和其他组织的合法权益。
二、申请行政复议的时间
- 一般期限：自知道具体行政行为之日起60日内提出行政复议申请（法律规定的申请期限超过60日的除外）。
- 特殊情况：因不可抗力或其他正当理由耽误法定申请期限的，申请期限自障碍消除之日起继续计算。
- 拘留通知书的特殊期限：在收到拘留决定书之日起五日内（或法律规定的期限内）提交复议申请书，这是针对拘留这一特定行政行为的特殊规定，需特别注意。
三、申请行政复议的流程
确认复议机关：
- 对县级以上地方各级人民政府工作部门的具体行政行为不服的，可向该部门的本级人民政府或上一级主管部门申请行政复议。
准备材料：
- 复议申请书（载明被申请人、复议机关、复议请求、事实和理由等）。
- 相关证据材料（如拘留决定书、身份证明、现场视频、证人证言等）。
- 申请人身份证明。
提交申请：
- 将准备好的材料通过当面递交、邮寄等方式提交给复议机关。
- 复议机关将在收到复议申请书后三十日内作出复议决定（法律规定的期限内）。
等待复议结果：
- 复议机关将审查申请材料，并作出撤销、变更或维持原决定的复议结果。
四、其他注意事项
- 保持冷静和理性：面对拘留等行政行为时，保持冷静和理性至关重要。不要采取过激行为或言语，以免加重事态或影响复议结果。
- 准备充分的相关证据材料：证据是支持您主张的关键。在申请行政复议前，务必收集并整理好相关证据材料，如拘留决定书、现场视频、证人证言等。
- 严格遵守法定期限：申请行政复议有时间限制。务必在法定期限内提出申请，以免错过救济时机。
- 了解并行使自己的诉讼权利：除了行政复议外，您还有权依法向人民法院提起行政诉讼。如果对行政复议结果不服或复议机关逾期不作决定，可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。
五、后续行动建议
- 如果复议结果不满意：如果对复议结果不满意，可以在收到复议决定书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
- 寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以向我咨询。作为专业律师，我将为您提供专业的法律建议和帮助。
总之，接到拘留通知书后，您有权依法申请行政复议以维护自身合法权益。在申请过程中，请务必保持冷静和理性，准备充分的相关证据材料，并严格遵守法定期限。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。