已经提亲了还是可以退的，但具体能否退以及退的方式和后果，需要根据实际情况和法律规定来综合判断。以下是从不同角度为你进行的分析：
一、提亲的法律性质
提亲，在法律上通常被视为一种婚约行为，即双方家庭就子女婚事达成的一种初步意向。然而，婚约本身并不具有法律上的强制执行力，也就是说，提亲并不等同于法律上的婚姻关系确立。因此，从法律角度来看，提亲后双方仍然有权选择是否继续推进婚姻关系。
二、提亲后退婚的法律依据
《民法典》的相关规定：
- 根据《民法典》的相关规定，婚姻自由是公民的基本权利之一，包括结婚自由和离婚自由。虽然提亲后双方有了一定的婚约关系，但任何一方都有权在充分考虑后选择是否继续结婚。
- 如果一方在提亲后反悔，不愿意继续结婚，这并不构成违法或违约行为（除非双方有明确的书面约定，且该约定不违反法律强制性规定和公序良俗）。
彩礼的退还问题：
- 在提亲过程中，往往伴随着彩礼的给予。如果提亲后退婚，彩礼的退还问题就成为了一个焦点。
- 根据《民法典》婚姻家庭编的解释（一）的相关规定，如果双方未办理结婚登记手续，或者办理结婚登记手续但确未共同生活，或者婚前给付并导致给付人生活困难，当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，人民法院应当予以支持。
三、提亲后退婚的实际情况分析
双方协商退婚：
- 如果双方能够就退婚事宜达成一致意见，那么可以通过协商的方式解决，包括彩礼的退还、财产的分割等问题。
- 这种方式相对平和，能够减少双方之间的矛盾和冲突。
一方单方面退婚：
- 如果一方单方面决定退婚，而另一方不同意，那么可能会引发一些纠纷。
- 在这种情况下，建议双方先进行沟通协商，尽量达成一致意见。如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决，如向法院提起诉讼。
退婚后的法律责任：
- 退婚本身并不构成法律上的责任，但如果因为退婚给对方造成了经济损失（如彩礼的损失、婚礼筹备的费用等），那么可能需要承担一定的赔偿责任。
- 具体的赔偿责任和金额需要根据实际情况和法律规定来综合判断。
四、建议与注意事项
在提亲前充分沟通：
- 双方家庭在提亲前应该充分沟通，了解彼此的想法和期望，避免因为误解或期望不一致而导致后续的退婚纠纷。
签订书面协议：
- 如果双方对彩礼、财产分割等事项有明确的约定，建议签订书面协议，以明确双方的权利和义务，减少后续纠纷的可能性。
理性处理退婚事宜：
- 如果确实需要退婚，双方应该理性处理，尽量通过协商的方式解决纠纷，避免因为情绪激动而做出不理智的行为。
寻求法律帮助：
- 如果退婚事宜无法协商解决，或者涉及到复杂的法律问题，建议寻求专业的法律帮助，以维护自己的合法权益。
总之，提亲后仍然可以退婚，但具体能否退以及退的方式和后果需要根据实际情况和法律规定来综合判断。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。