关于您提出的“相亲下定金了可以退吗”这一问题，这主要取决于您与婚介机构签订的合同条款以及当地的相关规定。以下是我为您提供的详细解答：

一、合同条款是关键

首先，您需要仔细查看与婚介机构签订的合同。合同中通常会明确规定定金的退还政策，包括在何种情况下可以退还定金、退还的比例以及退还的流程等。如果合同中有明确的退还条款，那么您应当按照合同条款来执行。

二、冷静期制度

近期，一些地区（如上海市）发布了婚介服务机构合规指引，其中明确提出了“冷静期”退费制度。在冷静期内（一般为3至7天），实体婚介机构门店一般不开展服务，征婚者有权解除合同且不承担违约责任。如果您所在的地区有类似规定，并且您在冷静期内提出了退定金的要求，那么婚介机构应当退还除已实际发生的合理支出外的全部服务费用。

三、婚介机构的服务质量与违约情况

如果婚介机构在合同履行过程中存在违约行为，如未按照合同约定提供服务、提供的相亲对象不符合要求等，您有权要求婚介机构退还定金，并可能要求其承担违约责任。在这种情况下，您可以收集相关证据（如聊天记录、合同文本、付款凭证等），通过法律途径来维护自己的合法权益。

四、建议与注意事项

1. 在签订合同前仔细阅读条款：确保您对合同中的所有条款都有清晰的理解，特别是关于定金退还的部分。
2. 保留相关证据：在与婚介机构沟通的过程中，保留好所有的聊天记录、付款凭证等证据，以备不时之需。
3. 及时沟通与协商：如果您对婚介机构的服务不满意或者想要退定金，及时与婚介机构进行沟通与协商，寻求解决方案。
4. 了解当地规定：不同地区可能有不同的婚介服务机构合规指引或消费者权益保护法规，了解并遵守当地规定有助于您更好地维护自己的权益。

综上所述，相亲下定金后是否可以退还主要取决于合同条款、当地规定以及婚介机构的服务质量与违约情况。如果您在退定金过程中遇到困难或问题，建议咨询专业律师或相关消费者权益保护机构以获取更具体的帮助和指导。