当发生工伤纠纷时，你可以通过以下部门寻求调解和帮助：

1. 企业劳动争议调解委员会：

   • 设立与职责：根据《中华人民共和国劳动法》和相关规定，企业内部可以设立劳动争议调解委员会。该委员会由职工代表和企业代表共同组成，负责调解本企业内发生的劳动争议，包括工伤纠纷。
   • 优势：由于熟悉企业情况，调解程序相对简便快捷，能够迅速了解纠纷背景，并基于对企业规章制度和工作流程的了解，高效开展调解工作。
   • 操作方式：你可以向所在企业的工会组织或负责调解工作的部门提出调解申请，详细说明工伤纠纷的具体情况和诉求。

2. 基层人民调解组织：

   • 性质与职责：基层人民调解组织是独立于企业和政府的第三方调解机构，如社区、街道的人民调解委员会。它们负责调解各类劳动争议，包括工伤纠纷。
   • 优势：中立性强，能够客观公正地处理纠纷。同时，这些组织贴近群众，了解当地社会情况和人员关系，能够迅速安排调解员介入，通过情理结合的方式化解矛盾。且调解不收取费用，降低了你的维权成本。
   • 操作方式：你可以直接向所在社区或街道的人民调解委员会提出调解申请，或通过社区工作人员、网格员等渠道反映情况，由他们协助联系调解事宜。

3. 乡镇、街道具有劳动争议调解职能的组织：

   • 类型与作用：这类组织可能包括社区服务中心、司法所等，专门针对劳动争议进行调解，对工伤纠纷有处理经验和专业知识。它们与当地的劳动保障部门、企业等有密切联系，能够整合各方资源，提高调解的成功率和效率。
   • 优势：其调解工作具有专业性和权威性，能够公正、公平地处理工伤纠纷。
   • 操作方式：你可以向所在乡镇或街道的劳动保障事务所、司法所等具有劳动争议调解职能的部门提出调解申请，按要求填写相关表格，并提交工伤纠纷的相关材料。

4. 劳动争议仲裁委员会：

   • 性质与职责：劳动争议仲裁委员会是国家授权的、依法独立对劳动争议进行仲裁的专门机构。它处理包括工伤纠纷在内的各类劳动争议。
   • 优势：仲裁委员会的调解人员具备专业法律知识和丰富仲裁经验，能准确适用法律，保障调解结果的合法性和公正性。一旦达成调解协议，该协议具有强制执行力。
   • 操作方式：在考虑劳动仲裁前，你可以向劳动争议仲裁委员会申请调解。若调解不成，再提交仲裁申请，并附上相关证据材料。仲裁委员会将依法进行裁决。

5. 劳动保障行政部门（人力资源和社会保障局）：

   • 职责：劳动保障行政部门负责工伤认定工作，对职工是否构成工伤进行行政确认。同时，它还对用人单位的工伤保险缴纳情况进行监督检查，并在特定情况下采取行政措施督促用人单位履行义务。
   • 操作方式：若你与用人单位在工伤认定或待遇支付方面存在争议，可以向劳动保障行政部门投诉或申请调解。

6. 工会：

   • 职责与作用：工会作为职工权益的代表，通常会提供法律援助和调解服务。它可以帮助你处理工伤纠纷，包括提供法律咨询、代表你与用人单位进行协商谈判等。
   • 操作方式：若你所在的地区有工会组织，可以考虑向其求助，寻求工会的支持和援助。

在寻求调解的过程中，你还需要注意以下几点：

• 保留好相关证据：如医疗记录、工伤认定书、劳动合同等，这些证据在调解和后续的法律程序中都将起到关键作用。
• 了解自己的权益：熟悉《中华人民共和国劳动法》、《工伤保险条例》等相关法律法规，确保自己的合法权益得到充分保障。
• 及时采取行动：工伤纠纷的解决有时效性要求，因此你应及时采取行动，避免错过最佳的维权时机。

希望以上信息能对你有所帮助。如果你在工伤纠纷调解过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。