针对您孩子遭遇的语言和行为霸凌问题，您可以按照以下实际性步骤寻求帮助：

1. 立即与学校沟通：

   • 核心行动：首先，您应当尽快与孩子所在学校的班主任、年级组长或学生处负责人取得联系，详细陈述孩子遭受霸凌的具体情况，包括时间、地点、涉及人员及具体行为。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国未成年人保护法》的相关规定，学校有责任保护未成年学生的身心健康，对校园霸凌行为应当及时制止、调查处理，并通知双方学生的父母或其他监护人。
   • 建议：在沟通时，要求学校提供书面处理意见或承诺，并保留好沟通记录，以备后续需要。

2. 向教育行政部门报告：

   • 核心行动：如果学校未能有效处理或您对学校的处理结果不满意，您可以向当地的教育行政部门（如教育局）报告此事。
   • 法律依据：教育行政部门负责监督和管理学校的教育教学工作，包括校园安全和学生权益保护。对于校园霸凌事件，教育行政部门有权进行调查，并要求学校采取相应措施。
   • 建议：在报告时，提供详细的霸凌事件描述、学校处理情况及您的诉求，以便教育行政部门能够全面了解情况并作出相应处理。

3. 寻求法律援助或报警：

   • 核心行动：如果霸凌行为严重，涉及身体伤害或精神损害，您可以考虑寻求法律援助或向公安机关报警。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》和《中华人民共和国刑法》的相关规定，对于故意伤害他人身体或侮辱、诽谤他人等行为，公安机关有权进行调查处理，并依法给予行政处罚或追究刑事责任。
   • 建议：在寻求法律援助或报警前，收集好相关证据，如医疗记录、监控视频、证人证言等，以便更好地维护孩子的合法权益。

4. 关注孩子心理健康：

   • 核心行动：除了采取法律手段外，您还应关注孩子的心理健康状况，及时与孩子沟通，了解其内心感受，并寻求专业心理咨询师的帮助。
   • 法律依据：虽然直接的法律条款可能并未明确提及心理健康支持，但保护未成年人的身心健康是法律的基本原则之一。
   • 建议：选择有资质的心理咨询师或机构，为孩子提供专业的心理辅导和支持，帮助其走出阴影，恢复正常生活。

额外建议：

• 在处理此类事件时，保持冷静和理性至关重要。避免与霸凌者或其家长发生直接冲突，以免事态升级。
• 鼓励孩子勇敢表达自己的感受和需求，同时教会孩子如何保护自己，如避免单独行动、及时寻求帮助等。
• 持续关注孩子的校园生活，与学校保持密切联系，共同为孩子营造一个安全、和谐的成长环境。

如有任何进一步的问题或需要法律帮助，请直接向我咨询。