结论：怂恿别人让你摘下眼镜，并明确表示不要让你戴眼镜的行为，是否犯法需视具体情况而定。一般情况下，这种行为可能不构成违法，但如果该行为侵犯了你的合法权益，如人格尊严、个人自由等，且情节严重，则可能构成侵权或违法。
分析：
一般情况下的行为性质：
- 在日常生活中，人们之间的言语交流和行为互动，很多时候并不涉及法律问题。如果某人只是出于玩笑、好奇或其他非恶意的目的，怂恿你摘下眼镜，且没有对你造成实质性的伤害或影响，那么这种行为通常不会被视为违法。
可能构成侵权或违法的情况：
- 人格尊严受侵犯：如果怂恿者的行为带有侮辱、诽谤或贬低你人格的成分，且这种行为在公众场合发生，导致你的社会评价降低，那么可能构成对你人格尊严的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，你有权要求侵权者承担民事责任。
- 个人自由受限制：如果怂恿者的行为导致你被迫摘下眼镜，且这种被迫摘镜的行为超出了你的自愿范围，对你的个人自由造成了限制，那么在某些情况下，这种行为可能被视为违法。特别是当这种限制行为伴随着威胁、恐吓或其他非法手段时，更可能构成违法行为。
- 特殊情境下的法律后果：如果你因戴眼镜而享有某种特殊权益（如视力矫正、职业需要等），且怂恿者的行为导致你无法正常行使这些权益，那么该行为可能构成对你合法权益的侵犯。在这种情况下，你可以依法寻求法律救济。
建议：
- 保持冷静与理智：面对他人的怂恿或挑衅，首先要保持冷静和理智，不要轻易被情绪左右。
- 评估行为性质：仔细评估怂恿者的行为是否对你造成了实质性的伤害或影响，以及这种行为是否侵犯了你的合法权益。
- 寻求法律帮助：如果你认为自己的合法权益受到了侵犯，且无法通过协商或调解解决纠纷，那么可以向专业的法律人士（如我，孙永旭律师）咨询，了解具体的法律途径和救济措施。
后续思考：
- 在日常生活中，我们应该尊重他人的个人选择和自由，避免对他人进行无端的干涉或挑衅。
- 当遇到类似情况时，要学会运用法律武器保护自己的合法权益，不要轻易妥协或放弃。
- 同时，也要提高自己的法律意识和风险防范能力，避免因为无知或疏忽而陷入法律纠纷。
如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。