在诈骗案中，想要让对方快点退赔，可以从以下几个核心方向着手推进，以下结论和建议供你参考：

1. 积极推动刑事程序中的退赔
   在刑事案件中，退赔是量刑的重要考量因素。如果案件已进入刑事程序（如立案、侦查、审查起诉阶段），你可以通过以下方式推动：

   • 主动联系办案机关：向公安机关、检察院提交书面材料，明确要求将退赔作为从轻情节，并说明你的损失情况（如金额、证据等）。办案机关通常会督促嫌疑人或其家属退赔以争取从宽处理。
     
   • 参与刑事和解：如果案件性质允许（如轻微诈骗或嫌疑人认罪态度好），可尝试与对方达成和解协议，明确退赔金额、期限及违约责任。和解协议经司法确认后具有强制执行力。
     

2. 同步启动民事诉讼程序
   刑事退赔可能因程序复杂或嫌疑人财产不足而延迟，此时可单独提起民事诉讼：

   • 申请财产保全：在起诉前或诉讼中，向法院申请冻结对方的银行账户、房产、车辆等财产，防止其转移资产。
     
   • 明确诉讼请求：在民事起诉状中，要求对方返还诈骗款项并支付利息或赔偿损失，同时申请强制执行。法院判决后，若对方拒不履行，可申请将其列入失信被执行人名单，限制其高消费行为。
     

3. 利用执行阶段的强制措施
   若对方在判决后仍不退赔，可通过以下方式加大执行力度：

   • 申请司法拘留：若对方有能力履行却拒不执行，可向法院申请对其采取司法拘留措施（一般不超过15日），迫使其履行义务。
     
   • 追究拒执罪：若对方隐藏、转移财产或采取其他手段逃避执行，情节严重的，可向公安机关报案，追究其“拒不执行判决、裁定罪”的刑事责任。
     

4. 借助外部力量施压

   • 委托律师介入：律师可通过发律师函、与对方或其家属谈判等方式，明确法律后果，促使其主动退赔。
     
   • 向监管部门投诉：若对方涉及企业或特定行业（如金融、电商），可向其主管部门或行业协会投诉，利用行政压力推动解决。
     

注意事项：

• 退赔的效率与对方的经济状况、认罪态度及案件进展密切相关，需保持耐心并持续跟进。
  
• 保留所有证据（如转账记录、聊天记录、合同等），以便在刑事或民事程序中主张权利。
  
• 若对方确无财产可供执行，可申请法院中止执行，待其有财产时再恢复执行。
  

如有进一步细节（如案件阶段、对方财产状况等），可随时向我咨询，我会结合具体情况为你制定更详细的方案。