结论概述： 针对您提出的“借1万每个月还1000利息，还了一年不想还了怎么办”的问题，这涉及到民间借贷的合法性、利息计算、还款义务及可能的法律后果等多个方面。以下我将从这些角度为您详细分析。

1. 利息计算的合法性：

• 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率受到法律保护的上限是合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。若您借款时约定的月利率（即每月还1000利息，相当于年利率120%）远超这一上限，则超出部分的利息是不受法律保护的。
• 计算公式：假设当前一年期LPR为3.85%，则受保护的年利率上限为\(3.85\% imes 4 = 15.4\%\)。若您已支付的利息超过此上限，超出部分可视为无效，但已支付的合法利息部分仍需承认。

2. 还款义务与合同效力：

• 尽管利息部分可能存在不合法的情况，但借款本金及合法利息部分您仍有义务偿还。若您决定不再继续还款，将构成违约，出借人有权通过法律途径追讨欠款。
• 若借款合同中未明确约定还款期限，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，出借人可以随时要求您还款，但需给予您一定的准备时间（宽限期）。若您在宽限期内仍未还款，出借人可向法院提起诉讼。

3. 可能的法律后果：

• 若出借人选择通过法律途径追讨欠款，您可能面临被法院判决偿还本金及合法利息的风险。同时，若您拒不执行法院判决，还可能面临被强制执行、列入失信被执行人名单等后果。
• 若您认为利息约定过高，可以在诉讼中提出抗辩，要求法院调整利息至合法范围内。但需注意，这并不意味着您可以完全免除还款义务。

4. 建议与行动指南：

• 与出借人协商：首先，您可以尝试与出借人协商，看是否能够就还款计划、利息调整等方面达成一致，以减轻还款压力。
• 审查借款合同：仔细审查借款合同，确认合同中的各项条款，特别是关于利息、还款期限、违约责任等方面的约定。
• 咨询专业律师：若您对合同条款、法律后果等方面存在疑问，或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我可以根据您的具体情况，为您提供更详细的法律建议和解决方案。

5. 特殊情况处理：

• 若您在还款过程中遇到经济困难，确实无法继续还款，可以向出借人说明情况，并尝试申请延期还款或分期还款。但需注意，这需要出借人的同意，并最好以书面形式确认。
• 若出借人存在暴力催收、骚扰等违法行为，您可以向公安机关报案，维护自己的合法权益。

综上所述，虽然您可能认为利息过高，但仍有义务偿还本金及合法利息部分。若您决定不再继续还款，将面临一定的法律风险。因此，建议您在采取行动前，充分考虑各种因素，并咨询专业律师的意见。