针对您提出的“被保险人不是投保人是否可以起诉”的问题，首先我们需要明确的是，被保险人即使不是投保人，在特定情况下也是有权起诉保险公司的。以下我将从可起诉的情形、法律条件与流程，以及起诉前的注意事项三个方面，为您详细解答。
一、可起诉保险公司的常见情形
保险公司拒绝或拖延履行合同义务：
- 当被保险人发生保险合同约定的保险事故并申请理赔后，若保险公司无正当理由拒绝赔付或拖延赔付，给被保险人造成损失的，被保险人（即使不是投保人）有权起诉保险公司。例如，在健康保险中，被保险人患病后保险公司无合理理由拒绝赔付医疗费用。
保险公司存在欺诈或误导行为：
- 如果保险公司或其代理人在销售保险产品时故意隐瞒重要信息或提供虚假信息，误导被保险人（或投保人，但影响被保险人权益）购买，被保险人发现后可起诉。例如，夸大保险产品的保障范围或收益。
保险公司擅自变更保险合同内容：
- 保险公司未经被保险人（及投保人）同意擅自变更合同内容，如降低保险金额或改变保障范围，被保险人有权起诉。
保险公司存在其他违法行为：
- 如保险公司违反法律法规损害被保险人权益，如泄露被保险人个人信息，被保险人同样有权起诉。
二、起诉保险公司的法律条件与流程
起诉条件：
- 被保险人与纠纷有直接利害关系；
- 有明确的被告（即保险公司）；
- 有具体的诉讼请求和事实、理由；
- 属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
起诉流程：
- 准备起诉状和相关证据，如保险合同、理赔申请记录、保险公司拒绝或拖延赔付的证据等；
- 向有管辖权的人民法院递交起诉状；
- 等待法院受理并安排庭审；
- 参与庭审并维护自身权益。
三、起诉前的注意事项
先协商后诉讼：
- 在起诉前，被保险人可以尝试与保险公司协商，寻求解决方案。这有助于节省时间和成本，并可能更快地解决问题。
咨询专业律师：
- 了解诉讼流程和可能结果，以及如何更好地维护自身权益。专业律师可以提供法律建议和指导，帮助被保险人制定合适的诉讼策略。
注意诉讼时效：
- 确保在规定时效内提起诉讼。不同地区的诉讼时效可能有所不同，被保险人应了解并遵守当地的法律规定，以免丧失胜诉权。
综上所述，被保险人即使不是投保人，在面对保险公司的不当行为时，只要满足起诉条件并遵循法定程序，即有权通过法律途径维护自己的合法权益。希望以上解答能对您有所帮助。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时咨询。