结论前置：在依据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条主张十倍赔偿时，法律并未明确要求消费者必须寄回异物，但保留异物作为证据对维权至关重要。以下从法律条文、证据保留、维权流程三个角度详细说明：

一、法律条文未强制要求寄回异物

根据《食品安全法》第一百四十八条，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可向经营者或生产者要求赔偿损失，并主张价款十倍或损失三倍的赔偿金（最低不少于一千元）。法律条文仅要求消费者证明食品不符合安全标准（如存在异物），未规定必须寄回异物。生产经营者需实行首负责任制，先行赔付，不得推诿。

二、保留异物是维权的关键证据

虽然法律未强制要求寄回异物，但异物是证明食品不符合安全标准的直接证据。若消费者未保留异物，可能面临举证困难，导致维权失败。具体建议如下：

1. 立即拍照或录像：发现异物后，第一时间拍摄食品及异物的清晰照片或视频，记录购买时间、地点、食品包装等信息。
2. 妥善保存异物及包装：将异物连同食品包装一并保存，避免丢弃或损坏。若需送检，可联系市场监管部门或第三方检测机构。
3. 保留购买凭证：如小票、发票、支付记录等，证明购买行为及食品价格。

三、维权流程与注意事项

1. 与经营者或生产者沟通：
   • 明确表达诉求：要求赔偿损失（如医疗费、误工费等）及十倍赔偿金（最低一千元）。
   • 保留沟通记录：如聊天记录、录音等，证明已主张权利。
2. 向行政部门投诉：
   • 若沟通无果，可向当地市场监管部门投诉，提交证据材料（照片、视频、购买凭证等）。
   • 根据《消费者权益保护法》第四十六条，行政部门应在7个工作日内处理并告知结果。
3. 提起诉讼：
   • 若投诉未解决，可向法院起诉，要求生产经营者承担赔偿责任。
   • 法院审理时，异物及包装、检测报告等证据是关键。

四、典型案例参考

案例：王先生在超市购买的面包中发现金属碎片，要求超市赔偿未果后诉诸法院。法院认为，面包中存在金属碎片属于不符合食品安全标准的情形，判决超市退还货款并支付1000元赔偿金。本案中，王先生保留了面包及金属碎片，成为胜诉的关键证据。

五、特殊情况说明

若异物对消费者健康造成实际损害（如误食异物导致身体不适），除主张十倍赔偿外，还可要求赔偿医疗费、误工费等实际损失。赔偿金额计算公式： [ \text{总赔偿金额} = \text{实际损失} + \max(\text{价款} \times 10, \text{损失} \times 3, 1000) ] 例如：购买价值50元的食品，误食异物导致医疗费2000元，则总赔偿金额为： [ 2000 + \max(50 \times 10, 2000 \times 3, 1000) = 2000 + 6000 = 8000 \text{元} ]

总结：主张十倍赔偿时，法律未强制要求寄回异物，但保留异物及包装、购买凭证等证据至关重要。若遇到复杂情况或需进一步帮助，可直接向我咨询，我将结合具体案情提供专业建议。