结论：撕了自己签名的承诺书，一般情况下不会直接导致负刑事责任，但具体还需根据承诺书的内容、撕毁的场合及目的等因素综合判断。

分析说明：

1. 承诺书的性质：

   • 承诺书通常是一种民事法律行为，表示承诺人愿意承担某种义务或责任。它本身并不直接产生刑事法律后果，除非承诺的内容涉及违法犯罪活动。

2. 撕毁承诺书的行为：

   • 撕毁承诺书，从民事法律角度看，可能构成对原承诺的撤销或违反，但这主要涉及民事责任，如赔偿损失等，而非刑事责任。
   • 刑事责任通常与犯罪行为相关，如故意毁坏财物、诈骗等。单纯撕毁自己签名的承诺书，并不直接构成这些犯罪行为。

3. 特殊情况：

   • 如果承诺书的内容涉及违法犯罪活动，且撕毁承诺书是为了掩盖或逃避法律责任，那么这种行为可能间接与刑事责任有关。但即便如此，刑事责任也是基于原违法犯罪行为，而非撕毁承诺书本身。
   • 另外，如果撕毁承诺书的行为发生在特定的法律程序中，如作为证据提交的承诺书被撕毁，可能构成妨碍诉讼等违法行为，但这同样不是直接因为撕毁承诺书而负刑事责任，而是因为妨碍了司法程序。

法律建议：

• 一般情况：如果你只是撕毁了自己签名的承诺书，且该承诺书不涉及违法犯罪活动，那么通常不需要担心负刑事责任。但建议妥善处理相关事宜，避免引发不必要的民事纠纷。
• 特殊情况：如果承诺书涉及违法犯罪活动或作为法律程序中的证据，建议立即咨询专业律师，了解可能的法律后果，并采取相应的法律措施。

后续行动建议：

• 如果你对撕毁承诺书的行为是否会产生法律后果存在疑虑，或者已经因此面临法律纠纷，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和帮助。
• 在处理类似法律问题时，务必保持谨慎和理性，避免因为一时冲动或无知而引发不必要的法律风险。