结论前置：在法院里向前夫主张孩子的医药费，您需要明确诉讼请求、收集相关证据，并按照法律程序进行起诉。以下是我为您详细梳理的步骤和建议：
一、明确诉讼请求
确定医药费的具体金额：首先，您需要整理出孩子因疾病或伤害所产生的所有医药费用单据，包括但不限于医疗费、药费、检查费、住院费等，并计算出总金额。这是您诉讼请求的基础。
明确被告：在起诉状中，您需要明确指出被告是您的前夫，即孩子的父亲。
提出合理的诉讼请求：基于医药费的具体金额，您可以向前夫提出支付相应医药费的诉讼请求。如果前夫之前未支付过任何费用，您可以要求其支付全部医药费；如果前夫已经支付了一部分，您可以要求其支付剩余部分。
二、收集相关证据
医药费用单据：这是最直接的证据，能够证明孩子因疾病或伤害所产生的医药费用。
孩子的医疗记录：包括病历、诊断证明、出院小结等，这些记录能够证明孩子确实需要治疗，并且治疗过程与医药费用单据相吻合。
身份关系证明：如孩子的出生证明、户口本等，能够证明您与前夫是孩子的父母，以及您与前夫之间的婚姻关系（虽然已离婚，但身份关系证明对于确定抚养义务仍很重要）。
其他相关证据：如您与前夫之间的沟通记录（短信、微信、邮件等），能够证明您曾向前夫主张过医药费，但前夫未予支付或未完全支付。
三、按照法律程序进行起诉
撰写起诉状：起诉状是您向法院提出诉讼请求的书面文件，需要详细写明原告（您）、被告（前夫）的基本信息、诉讼请求、事实与理由等。
提交起诉状及相关证据：将起诉状及相关证据提交至您前夫住所地或经常居住地的基层人民法院。如果前夫住所地与经常居住地不一致，以经常居住地为准。
等待法院受理与开庭：法院在收到起诉状后，会进行审查，如果符合受理条件，会予以受理，并安排开庭时间。在开庭前，您可能需要参加庭前调解，如果调解不成，则进入正式庭审。
参加庭审并陈述事实：在庭审中，您需要按照法官的指引，陈述事实、出示证据，并回答法官和前夫的提问。庭审结束后，法官会根据事实和法律作出判决。
四、后续执行与注意事项
如果判决前夫支付医药费：在前夫未履行判决的情况下，您可以向法院申请强制执行，法院会采取相应措施（如冻结银行账户、查封财产等）来确保判决得到执行。
注意诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，您需要在知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起三年内提起诉讼。
保持冷静与理性：在诉讼过程中，保持冷静与理性非常重要。避免与前夫发生不必要的冲突或争执，以免影响诉讼进程和结果。
最后建议：如果您在起诉过程中遇到任何困难或疑问，可以随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供更详细的法律建议和帮助。