可以找护工，但需结合伤情、医嘱及保险理赔等因素综合判断。具体分析如下：

1. 法律层面：患者有权自主选择护理方式
   根据《民法典》第1218条，医疗机构或医务人员因过错造成患者人身损害的，需承担赔偿责任。但患者出院后的护理选择（如是否聘请护工）属于个人权利，法律未禁止。若因护工护理不当导致二次伤害，可依据《民法典》第1165条追究护工或相关机构的侵权责任。

2. 保险理赔层面：需符合保险合同约定

   • 交强险/商业三者险：若事故由对方全责，其保险公司通常需赔偿“合理必要”的护理费。需提供护工合同、发票、医嘱等证明护理必要性（如伤残等级、生活不能自理等）。
     
   • 医保报销：住院期间护理费可能纳入医保，但出院后居家护工费用一般需自费，除非符合当地医保“长期护理保险”条件（如失能老人）。
     
   • 自购商业险：部分意外险或健康险可能覆盖居家护理费用，需仔细阅读条款。

3. 实务建议

   • 保留证据：护工资质证明、护理记录、支付凭证等，以备理赔或纠纷时使用。
     
   • 医嘱优先：若医生明确建议需专人护理，应要求书面记录，增强理赔说服力。
     
   • 协商理赔：与对方保险公司沟通时，可引用《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第8条，主张按当地护工标准赔偿。
     
   • 风险防范：选择正规护工机构，签订合同明确责任，避免个人雇佣导致举证困难。

总结：出院后找护工是合法且常见的选择，但需结合伤情、保险条款和证据留存，以确保权益最大化。如有具体纠纷或理赔问题，可进一步向我咨询细节。