被车撞了且对方全责时，您可以要求厂里（这里理解为事故责任方或其保险公司）赔偿的损失主要分为财产损失赔偿和人身损害赔偿两大类。以下是对这两类赔偿的详细解释及注意事项：
一、财产损失赔偿
车辆维修费用：
- 这是最基本的赔偿项目，涵盖因事故导致的车辆外观损伤修复、零部件更换等实际维修支出。您应选择正规修理厂或4S店进行维修，并保留好维修发票和维修明细作为索赔依据。
车辆贬值损失：
- 如果车辆较新且事故损伤严重，经过维修后市场价值降低，您可以主张车辆贬值损失。但需要注意的是，车辆贬值损失的认定通常需要专业评估机构进行评估，且不同地区法院对此的支持程度可能有所差异。
车内物品损失：
- 车内因事故损坏或丢失的物品，如行车记录仪、车载音响设备等，您可以提供购买凭证或其他证明物品价值的材料要求赔偿。
替代性交通工具费用：
- 在车辆维修期间，因无法使用原有车辆而产生的合理交通费用，如出租车费、网约车费或租车费，对方应当赔偿。您需要提供相关的乘车票据或租车合同、发票等作为索赔依据。
营运车辆停运损失：
- 如果车辆属于营运性质，如出租车、网约车、货车等，事故导致无法正常运营期间的经济损失，对方也需赔偿。您需提供营运资格证、运营收入流水等证据证明停运期间的实际损失。
施救费用：
- 如拖车费、吊车费等因车辆事故现场被施救所产生的相关费用，也应由对方承担。
二、人身损害赔偿
如果事故导致您或车内其他人员受伤，您可以要求对方及对方的保险公司赔偿相应的人身损害损失，包括：
医疗费：
- 包括挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等所有医疗支出。您需提供医院的诊断证明、病历、医疗费用发票等相关凭证。
误工费：
- 根据您的误工时间和收入状况确定。您需提供单位开具的误工证明、工资单或收入流水等证据。
护理费：
- 根据护理人员收入及护理时长计算。您需提供护理人员的身份证明、护理费用清单等。
交通费：
- 因就医、处理事故等实际发生的交通费用，如乘坐出租车、公交车的费用等。您需保留好相关的交通票据作为索赔依据。
住院伙食补助费：
营养费：
- 根据医生建议，因受伤需要加强营养的，可主张营养费。数额一般由法院根据受伤情况、当地生活水平等因素酌情确定。
残疾赔偿金（若构成伤残）：
- 如果事故造成的伤害达到一定的伤残等级，您可要求对方赔偿残疾赔偿金。计算与伤残等级、受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入等因素有关。
精神损害抚慰金（若构成伤残或对精神造成严重损害）：
- 在因交通事故造成严重精神痛苦的情况下，您可主张精神损害抚慰金。数额由法院根据侵权人的过错程度、侵权行为造成的后果等因素综合确定。
三、赔偿流程
报警并通知保险公司：
- 在事故现场立即报警并通知自己的保险公司。交警会出具交通事故责任认定书，明确对方全责，这是索赔的关键依据。
车辆定损：
- 按照定损确定的项目和金额进行维修，并保留好相关凭证。
索赔：
- 向对方保险公司提交索赔材料，包括责任认定书、维修发票、维修清单等。若对方有购买足额保险，保险公司会在保险责任范围内赔付。若协商赔偿不成，您可考虑向法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自身权益。
在处理此类赔偿事宜时，务必及时保留好相关证据，如照片、维修发票、交通费用发票、医疗记录等，以便更好地维护自己的合法权益。如果您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。