针对您提出的“车停停车位被剐蹭且有监控”的情况，以下是一份详细且有条理的处理指南，旨在帮助您高效、合法地维护自身权益：

一、立即检查并记录车辆受损情况

1. 详细拍照记录：发现车辆被剐蹭后，首先应对剐蹭部位进行详细拍照。照片应能清晰展示车辆受损的位置、程度及伤痕细节，包括不同角度和远近景的照片，以便后续处理时提供充分证据。
2. 测量伤痕尺寸：使用尺子等工具测量伤痕的具体尺寸，并记录下来。这些数据有助于后续定损和维修时提供精确参考。

二、确认并申请调取监控录像

1. 寻找监控设备：仔细观察剐蹭地点及其周边，确认是否有监控设备覆盖。这包括公共道路上的交通监控、小区或停车场内的私人监控等。
2. 申请调取监控：
   • 公共监控：若剐蹭发生在公共道路上，且涉及责任认定，应立即拨打122报警电话，向交警部门报案，并提出调取监控的申请。交警会根据现场勘查情况和相关规定决定是否批准，并协助您调取相关监控录像。
   • 私人监控：对于小区、停车场等私人场所的监控，需联系管理单位（如小区物业、停车场管理员），说明情况并提出调取监控的申请。部分管理单位可能要求您提供身份证明、车辆信息及事故现场照片等证明材料。请积极配合并提供所需信息。

三、配合工作并提供准确信息

1. 提供事故详情：在申请调取监控时，务必提供准确的事故发生时间、地点及大致经过。这些信息有助于快速定位并调取相关监控录像，提高处理效率。
2. 保持良好沟通：与相关部门或管理单位保持良好沟通，积极配合其工作流程。如有需要，及时提供补充信息或协助调查。

四、查看与分析监控录像

1. 仔细查看录像：成功调取监控录像后，应仔细查看录像内容，特别关注事发时段的可疑人员或车辆。注意录像中的时间戳，确保查看的是正确的时间段。
2. 记录关键信息：记录肇事车辆的颜色、型号、车牌号及逃逸方向等关键信息。这些信息将为后续责任认定和索赔提供重要依据。

五、采取进一步行动

1. 向警方报告：若监控录像中清晰记录了剐蹭过程和肇事车辆信息，应立即向警方报告，并提供所掌握的证据。警方将依法展开调查，并追究肇事者的责任。
2. 联系保险公司：同时，联系自己的保险公司，告知车辆被剐蹭且已找到肇事车辆的情况（或虽未找到但已报警并申请调取监控）。按照保险公司的要求提供照片、监控录像截图和相关信息，以便他们进行后续处理。
3. 考虑法律途径：若无法确定肇事者或双方就赔偿事宜无法达成一致，可咨询专业律师，考虑通过法律途径解决纠纷。如向法院提起诉讼要求赔偿，此时监控录像将成为关键证据。

六、预防措施与建议

1. 安装监控设备：考虑在车辆上安装行车记录仪或停车监控设备，以便在类似情况下提供有力证据。
2. 选择安全停车场：在选择停车场时，优先选择有监控和安全措施的地方，以降低车辆受损的风险。
3. 谨慎驾驶与停车：驾驶和停车时要格外小心，遵守交通规则，避免类似事故的发生。

综上所述，处理车辆被剐蹭且有监控的情况需要冷静、细致和有条理地进行。通过立即检查并记录车辆受损情况、确认并申请调取监控录像、配合工作并提供准确信息、查看与分析监控录像以及采取进一步行动等步骤，您可以有效维护自己的合法权益。同时，采取预防措施降低未来类似事件发生的可能性也是至关重要的。