在司法程序中，如果当事人只自认而不提交证据，可能会面临以下几种后果：
自认内容可能不被法院采纳：
- 自认是当事人对某一事实的承认，但法院在审理案件时，会综合考虑所有证据来认定事实。如果当事人仅自认而不提供其他证据支持，法院可能会认为该自认缺乏其他证据的佐证，从而不予采纳。特别是在涉及重大利益或复杂事实的案件中，法院更倾向于依据充分、确凿的证据来作出判决。
可能承担举证不能的不利后果：
- 在民事诉讼中，当事人对自己提出的主张有责任提供证据。如果当事人只自认而不提交证据，且对方提出反驳证据或法院认为需要进一步查明事实时，该当事人可能因无法提供充分证据而承担举证不能的不利后果。这可能导致法院对其主张不予支持，甚至可能因此败诉。
影响法院对案件事实的认定：
- 证据是法院认定案件事实的基础。如果当事人只自认而不提交证据，法院在认定案件事实时可能会面临困难。在缺乏其他证据支持的情况下，法院可能会对自认内容持谨慎态度，甚至可能不予认定。这将对当事人的诉讼权益产生不利影响。
在特定情况下可能构成妨碍诉讼行为：
- 如果当事人故意只自认而不提交证据，以试图干扰诉讼进程或误导法院，这种行为可能构成妨碍诉讼行为。根据相关法律规定，法院有权对妨碍诉讼的行为进行制裁，包括罚款、拘留等措施。
法律建议：
- 充分准备证据：在参与诉讼前，当事人应充分准备与案件相关的证据，以确保自己的主张能够得到法院的支持。证据应真实、合法、有效，并能够形成完整的证据链。
- 谨慎自认：当事人在诉讼中应谨慎自认，避免盲目承认对自己不利的事实。如果确实需要自认，应确保自认内容有充分证据支持，并考虑自认可能带来的法律后果。
- 积极配合法院调查：在诉讼过程中，当事人应积极配合法院的调查工作，如实提供证据和陈述事实。如果因客观原因无法提供证据，应及时向法院说明情况并申请延期举证或调查取证。
示例说明：
假设在一起民事纠纷中，原告主张被告欠其货款未还，但仅口头自认被告曾承认欠款事实，而未提供任何书面证据或证人证言。在这种情况下，法院可能会认为原告的自认缺乏其他证据的佐证，从而不予采纳。如果被告提出反驳证据或法院认为需要进一步查明事实，原告可能因无法提供充分证据而承担举证不能的不利后果。
总之，在司法程序中，证据是认定案件事实的基础。当事人应充分准备证据、谨慎自认，并积极配合法院的调查工作，以确保自己的诉讼权益得到保障。如有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。