结论概述：
针对您提出的“诈骗了三万，没钱退赔怎么办”的问题，首先需要明确的是，诈骗行为已经触犯了刑法，无论是否有钱退赔，都应当积极面对法律责任。没钱退赔并不意味着可以逃避法律制裁，但积极退赔和认罪态度会在量刑时作为考虑因素。以下是从不同角度为您详细分析：
法律责任与量刑：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。您提到的诈骗三万元，通常属于“数额较大”的范畴，因此可能面临上述刑罚。
- 量刑时，法院会综合考虑犯罪情节、悔罪表现、退赔情况等因素。如果您能够积极退赔，即使不能全额退赔，也能在一定程度上体现您的悔罪态度，从而可能获得从轻或减轻处罚的机会。
没钱退赔的处理方式：
- 尽力退赔：尽管您目前可能没有足够的资金进行全额退赔，但应尽力筹集资金，哪怕只是部分退赔，也能体现您的诚意和悔罪态度。
- 与被害人协商：您可以尝试与被害人沟通，说明您的经济状况和退赔意愿，看是否能够达成分期退赔或部分退赔的协议。这有助于缓解被害人的经济损失，也可能在量刑时对您有利。
- 寻求法律援助：如果您确实无力退赔，且面临严重的法律后果，可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师，了解是否有其他法律途径可以帮助您解决问题。
后续行动建议：
- 主动投案自首：如果您尚未被警方抓获，主动投案自首并如实供述犯罪事实，是体现悔罪态度的重要方式，也可能在量刑时获得从轻或减轻处罚。
- 配合调查与审判：在案件调查和审判过程中，您应积极配合警方和法院的工作，如实提供证据和信息，避免逃避或抗拒调查。
- 关注个人信用与未来：诈骗行为不仅会对您的个人信用造成严重影响，还可能影响您未来的就业、贷款等方面。因此，在承担法律责任的同时，也应积极规划未来，努力修复个人信用。
特殊情况说明：
- 如果您确实因为特殊原因（如重大疾病、自然灾害等）导致无力退赔，且能够提供相关证据证明，法院在量刑时可能会酌情考虑这一因素。
- 诈骗行为往往伴随着复杂的法律关系和证据问题，因此，在处理此类案件时，建议您务必咨询专业律师，以便更准确地了解您的法律责任和可能的法律后果。
最后提醒：
诈骗行为是违法的，无论是否有钱退赔，都应当积极面对法律责任。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。