针对你被朋友造谣说欠别人好几万的问题，你可以从以下几个角度来解决：

1. 收集证据：

   • 首先，你需要收集所有能证明你并未欠款的证据，比如银行转账记录、聊天记录、合同协议等。这些证据将是你后续维权的关键。
   • 同时，也要收集造谣者（即你的朋友）散布谣言的证据，比如聊天记录截图、录音、视频等，以证明其确实存在造谣行为。

2. 与造谣者沟通：

   • 在收集到足够证据后，你可以尝试与造谣者进行沟通，要求其停止造谣行为，并公开道歉以消除影响。
   • 如果沟通无果，或者造谣者拒绝承认错误，你可以考虑采取更进一步的法律措施。

3. 法律途径维权：

   • 民事诉讼：你可以向法院提起民事诉讼，要求造谣者承担侵权责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。
   • 刑事自诉（如构成诽谤罪）：如果造谣者的行为严重到构成诽谤罪（即捏造事实诽谤他人，情节严重的），你可以向法院提起刑事自诉，要求追究造谣者的刑事责任。但需要注意的是，刑事自诉的门槛相对较高，需要满足一定的条件，如造谣行为必须达到“情节严重”的程度。

4. 报警处理：

   • 如果造谣者的行为已经严重影响到你的正常生活或工作，或者你怀疑造谣者可能涉及其他违法行为（如敲诈勒索等），你可以向公安机关报案，要求公安机关介入调查处理。

在采取上述措施时，你需要注意以下几点：

• 保持冷静：面对造谣行为，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 及时行动：一旦发现造谣行为，应尽快采取行动，收集证据并寻求法律帮助。时间拖得越久，证据可能越难收集，维权难度也可能越大。
• 咨询专业律师：在整个维权过程中，如果你有任何疑问或需要法律帮助，可以随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。

最后，我想强调的是，造谣行为不仅侵犯了你的名誉权，还可能对你的生活和工作造成严重影响。因此，你有权采取一切合法手段来维护自己的权益。 如果你在处理过程中遇到任何困难或问题，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。