结论：恐吓辱骂小三的行为可能违法，具体是否违法以及违法程度需根据行为的性质、情节和后果等因素综合判断。

分析如下：

1. 恐吓行为的法律性质：

   • 恐吓行为可能构成《中华人民共和国治安管理处罚法》中的寻衅滋事或威胁他人人身安全等违法行为。如果恐吓行为情节严重，如多次恐吓、使用暴力或威胁使用暴力等，还可能构成《中华人民共和国刑法》中的寻衅滋事罪或敲诈勒索罪等刑事犯罪。

2. 辱骂行为的法律性质：

   • 辱骂行为通常侵犯了他人的名誉权，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，受害人有权要求辱骂者停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。如果辱骂行为情节严重，如公然侮辱他人、捏造事实诽谤他人等，还可能构成《中华人民共和国刑法》中的侮辱罪或诽谤罪等刑事犯罪。

3. 恐吓辱骂小三的特定情境：

   • 在老公出轨小三的情境下，虽然你可能感到愤怒和受伤，但恐吓辱骂小三并不是解决问题的合法途径。这种行为不仅可能违法，还可能加剧矛盾，甚至引发更严重的法律后果。
   • 如果小三的行为也构成违法或犯罪（如与已婚者同居、破坏军婚等），你应该通过合法途径（如报警、起诉等）来维护自己的权益，而不是采取恐吓辱骂等非法手段。

4. 法律建议：

   • 建议你保持冷静和理性，通过合法途径来解决问题。如果你认为老公的行为构成违法或犯罪，可以向公安机关报案或向法院提起诉讼。
   • 如果你感到情绪困扰或无法自行处理，可以寻求心理咨询或法律援助等帮助。

后续行动建议：

• 收集证据：如果你决定采取法律行动，需要收集相关证据来支持你的主张。这可能包括聊天记录、照片、视频等。
• 咨询专业律师：在采取任何法律行动之前，建议你咨询专业律师以了解你的权利和义务以及可能的法律后果。
• 保持冷静：无论情况如何，保持冷静和理性都是解决问题的关键。避免采取过激行为或非法手段来解决问题。

如果你有任何进一步的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。