结论前置：您可以先与楼上住户协商赔偿，协商不成可通过物业、社区等第三方调解，若仍无法解决，可考虑通过法律途径要求赔偿。

具体分析与建议：

1. 协商赔偿：

   • 首先，您可以尝试与楼上的住户进行友好协商，说明被子被脏水弄脏的情况，并要求对方进行赔偿。在协商过程中，您可以提供购买被子的发票或相关证据，以证明被子的价值以及损失的具体金额。
   • 如果楼上住户承认责任并愿意赔偿，那么问题就可以得到妥善解决。您可以与对方协商确定赔偿金额和支付方式，并保留好相关证据，如聊天记录、转账记录等。

2. 第三方调解：

   • 如果协商无果，您可以考虑通过物业、社区或居委会等第三方机构进行调解。这些机构通常具有调解纠纷的经验和权威性，可以帮助双方达成和解协议。
   • 在调解过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的主张，如照片、视频、证人证言等。同时，也要听取对方的意见和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。

3. 法律途径：

   • 如果协商和调解都无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
   • 在这种情况下，您可以向法院提起诉讼，要求楼上住户赔偿您的损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明对方的过错以及您的损失金额。法院将根据事实和法律规定作出判决，要求对方承担相应的赔偿责任。

4. 不赔偿的应对措施：

   • 如果楼上住户拒绝赔偿且调解无果，您可以在收集好相关证据后，向法院申请强制执行。法院有权对被执行人的财产进行查封、扣押、冻结等措施，以强制其履行赔偿义务。
   • 同时，您也可以考虑向相关部门投诉或举报楼上住户的行为，如向环保部门投诉其排放脏水等违法行为，以促使对方承担相应的法律责任。

额外建议：

• 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性非常重要。避免与对方发生冲突或争吵，以免加剧矛盾并影响问题的解决。
• 如果可能的话，您可以寻求专业律师的帮助来处理此类纠纷。律师可以提供专业的法律意见和协助您准备相关证据材料，以提高您胜诉的几率。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。