骑手发生车祸后，确实可以听律师的建议进行索赔。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、骑手作为交通事故受害者的索赔权利
法律依据：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关司法解释，交通事故中的受害者有权向责任方索赔因事故造成的损失，包括但不限于医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费等。
索赔对象：
- 骑手可以向事故中的责任方（如其他车辆驾驶员、行人等）索赔。如果责任方是机动车，且该机动车投保了交强险和商业险，骑手还可以向保险公司索赔。
二、律师在索赔过程中的作用
法律咨询与指导：
- 律师可以为骑手提供专业的法律咨询，解释相关法律法规，帮助骑手了解自己的权利和义务，以及索赔的流程和注意事项。
证据收集与整理：
- 律师可以协助骑手收集、整理与事故相关的证据，如事故现场照片、医疗记录、证人证言等，以支持索赔请求。
协商与调解：
- 在索赔过程中，律师可以代表骑手与责任方或保险公司进行协商和调解，争取达成合理的赔偿协议。
诉讼代理：
- 如果协商和调解无果，律师可以代表骑手向法院提起诉讼，通过法律途径维护骑手的合法权益。
三、骑手索赔的具体步骤
及时报警并保护现场：
- 发生事故后，骑手应立即报警，并保护好事故现场，以便交警进行事故认定。
就医并保留医疗记录：
- 骑手应及时就医，并保留好所有医疗记录，作为索赔的依据。
联系律师并咨询索赔事宜：
- 骑手可以联系专业律师，咨询索赔的具体事宜，包括索赔项目、索赔金额的计算方法等。
提交索赔请求并协商/调解：
- 在律师的指导下，骑手可以向责任方或保险公司提交索赔请求，并进行协商或调解。
必要时提起诉讼：
- 如果协商和调解无果，骑手可以在律师的代理下向法院提起诉讼。
四、注意事项
索赔时效：
- 骑手应注意索赔的时效问题，根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
索赔金额的合理性：
- 骑手在索赔时，应确保索赔金额的合理性，避免过高或过低的索赔请求。律师可以根据相关法律法规和实际情况，为骑手提供合理的索赔金额建议。
保留好所有相关证据：
- 骑手应保留好所有与事故相关的证据，包括但不限于事故现场照片、医疗记录、证人证言等，以便在索赔过程中使用。
总结来说，骑手发生车祸后，可以听律师的建议进行索赔。律师可以为骑手提供专业的法律咨询、证据收集与整理、协商与调解以及诉讼代理等服务，帮助骑手维护自己的合法权益。如果你作为骑手发生了车祸，并希望进行索赔，可以直接向我咨询相关事宜。