在交通事故中，若双方责任各占50%，即同等责任时，个人需要承担的赔偿项目及方式可以归纳如下：

1. 赔偿项目

   • 医疗费用：包括诊疗费、医药费、住院费等，根据实际票据进行赔偿。若您或对方因事故受伤，这些费用将按照实际发生额，由双方根据责任比例分担。
   • 误工费用：根据误工时间和收入状况确定。如果您或对方因事故导致无法工作，误工费将按照实际减少的收入计算，无固定收入的则参照当地城镇私营单位就业人员年平均工资。
   • 护理费用：考虑护理人员收入、护理人数及期限，参照当地居民服务业年平均工资或医院护工市场价格。若事故导致需要护理，护理费将根据这些因素确定。
   • 交通费用：按实际发生的费用计算。因事故产生的交通费用，如就医、处理事故等产生的交通费，将按实际票据赔偿。
   • 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准。若因事故住院，住院期间的伙食补助费将按照这一标准计算。
   • 伤残/死亡赔偿：根据受害人年龄、户籍性质及当地城镇居民人均可支配收入等因素确定。若事故导致伤残或死亡，赔偿金将根据这些因素计算得出。
   • 被扶养人生活费：若受害人有被扶养人，根据被扶养人的年龄、户籍性质及当地城镇居民人均消费支出等因素确定。若事故导致受害人无法继续扶养其家人，被扶养人生活费将按照这些因素计算。
   • 精神损害赔偿：若受害人遭受精神损害，可申请精神损害抚慰金，具体数额根据损害程度及当地经济发展水平确定。事故给受害人带来的精神痛苦，可以通过精神损害抚慰金得到一定程度的补偿。

2. 赔偿方式

   • 交强险先行赔付：机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，首先由保险公司在交强险责任限额内赔偿。交强险有责任赔偿限额分为：死亡伤残赔偿限额18万元、医疗费用赔偿限额1.8万元、财产损失赔偿限额0.2万元。这意味着，在交强险范围内，您或对方可能无需承担赔偿费用。
   • 超出交强险部分按责任比例分担：对于超出交强险责任限额的部分，双方按照50%的责任比例进行分担。例如，若您的车辆损失超出交强险赔偿部分为3000元，医疗费超出部分为12000元；对方车辆损失超出部分为1000元。则您需承担对方超出部分的50%，即500元；对方需承担您超出部分的50%，即7500元。
   • 商业险的赔付：若双方都购买了商业第三者责任险，超出交强险部分自己需要承担的赔偿责任可由商业险按合同约定赔付。若商业险赔偿限额不足以支付全部赔偿金额，不足部分仍需由责任人自行承担。

3. 特殊情况

   • 若机动车与非机动车或行人之间发生交通事故，双方负同等责任的，机动车一方承担的赔偿责任一般会高于50%，通常在60%-70%左右，以体现对非机动车和行人的保护。

建议与注意事项：

• 在处理交通事故赔偿时，务必保留好所有相关证据，如医疗记录、交通费用票据、事故现场照片等，以便在协商或诉讼过程中证明自己的权益。
• 若涉及保险理赔，应及时向保险公司报案并提供相关证明材料，以便尽快获得赔偿。
• 在协商赔偿事宜时，应充分了解自己的权益和义务，避免做出不利于自己的决定。若协商不成，可向公安机关交通管理部门申请调解或向人民法院提起民事诉讼。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您在处理交通事故赔偿过程中遇到任何问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。