结论：在银行贷款13万，法院判决7年未还的情况下，可以先还上本金，但具体能否只还本金以及还款方式，需根据与银行的协商结果和法院的判决执行情况来确定。以下从多个角度进行分析：
一、法律层面分析
债务履行原则：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债务人应当按照约定的期限和方式履行债务。在您的情况下，虽然法院已作出判决，但债务关系仍然存在，您仍有义务履行还款责任。
还款协商：
- 在实际操作中，债务人可以与债权人（即银行）进行协商，尝试达成还款协议。如果您希望先还本金，可以与银行沟通，看是否能够达成这样的协议。银行可能会根据您的还款能力、信用状况等因素，考虑是否接受您的还款方案。
法院判决执行：
- 如果法院已经对贷款纠纷作出了判决，并且判决中明确了还款金额和方式，那么您需要按照判决内容履行还款义务。如果您希望改变还款方式（如先还本金），可能需要向法院申请变更执行方式，但这需要法院的同意，并且通常需要提供充分的理由和证据。
二、实际操作建议
与银行沟通：
- 首先，建议您主动与银行联系，说明您的还款意愿和当前的经济状况，尝试与银行协商一个可行的还款方案。在协商过程中，您可以提出先还本金的请求，并看银行是否接受。
了解法院判决内容：
- 如果您不清楚法院判决的具体内容，建议您查阅相关法律文书或咨询法院工作人员，以了解判决中明确的还款金额、方式、期限等关键信息。这有助于您更好地规划还款计划。
考虑法律后果：
- 如果您未能按照判决内容履行还款义务，银行可能会向法院申请强制执行，这可能导致您的财产被查封、冻结或拍卖等后果。因此，建议您在协商还款方案时，充分考虑自己的还款能力和法律后果，避免不必要的损失。
三、特殊情况考虑
如果银行同意先还本金：
- 在银行同意的情况下，您可以按照协商的还款方案先还本金。但请注意，这并不意味着您完全免除了利息和其他费用的责任。您仍需与银行明确后续还款计划，包括利息和其他费用的支付方式和期限。
如果银行不同意先还本金：
- 如果银行不同意您先还本金的请求，您可能需要按照判决内容履行还款义务。在这种情况下，您可以考虑向法院申请分期还款或延期还款等救济措施，以减轻还款压力。但请注意，这些申请需要法院的同意，并且通常需要提供充分的理由和证据。
最后，我建议您在处理此类问题时保持积极态度，主动与银行沟通并寻求解决方案。如果您在协商过程中遇到困难或需要法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和支持。