结论：警察在执法过程中，并非完全可以无证据抓人，而是需根据具体情况和法律规定来判断。在特定情形下，即使证据不充分，警察也有权采取拘传或刑事拘留等强制措施，但这必须严格遵循法定程序和相关规定。
一、法律依据与原则
《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定：
- 根据《刑事诉讼法》第八十一条，对有证据证明有犯罪事实，可能判处徒刑以上刑罚的犯罪嫌疑人、被告人，若取保候审不足以防止社会危险性，应当予以逮捕。这表明，逮捕通常需要有充分的证据支持。
- 同时，根据《刑事诉讼法》第八十二条，公安机关对于现行犯或者重大嫌疑分子，在特定情形下（如正在预备犯罪、实行犯罪或在犯罪后即时被发觉，或有被害人指认、在身边发现犯罪证据等），可以先行拘留。这种情况下，基于维护社会治安和防止犯罪嫌疑人逃脱的考虑，警察可以在掌握一定线索或初步迹象时采取先行拘留措施，之后再进一步调查收集证据。
《中华人民共和国人民警察法》的相关规定：
- 根据《人民警察法》第九条，公安机关的人民警察对有违法犯罪嫌疑的人员，经出示相应证件，可以当场盘问、检查；经盘问、检查，有特定情形之一的（如被指控有犯罪行为的、有现场作案嫌疑的、有作案嫌疑身份不明的、携带的物品有可能是赃物的），可以将其带至公安机关，经该公安机关批准，对其继续盘问。这表明，警察在特定情况下有权对嫌疑人员进行盘问和检查，甚至继续盘问，但这也需要基于一定的合理怀疑。
二、不同情形下的执法要求
拘传的情况：
- 当警察认为某人可能与案件有关，并需要其到案接受讯问时，可以出示相关证明文件后对该人进行拘传。拘传是一种强制到案措施，旨在使相关人员配合调查，并不要求此时已有充分证据证明其犯罪。但拘传后，警察必须尽快收集证据以证明其行为的合法性。
刑事拘留的情况：
- 在紧急情况下，如犯罪嫌疑人正在实施犯罪行为或有逃跑危险等，警察可以基于合理怀疑采取刑事拘留措施。但刑事拘留必须严格遵循法定程序，如出示拘留证等，并确保被抓捕人的合法权益得到保障。同时，警察必须在后续侦查过程中尽快收集相关证据，以证明犯罪嫌疑人的犯罪事实。若在法定期限内无法取得足够证据证明犯罪事实，就必须释放被拘留的人，或者变更强制措施。
三、无证据抓人的后果
- 侵犯人身自由：若警察在无证据的情况下随意抓人，将构成对公民人身自由权利的侵犯。公民的人身自由受法律保护，警察在无足够证据支持的情况下不能随意限制或剥夺。
- 国家赔偿责任：根据《国家赔偿法》，行政机关及其工作人员在行使行政职权时违法拘留或采取限制公民人身自由的行政强制措施的，受害人有权申请国家赔偿。因此，若警察无证据抓人并造成损害，将可能面临国家赔偿责任。
四、建议与总结
- 公民应了解自身权利：公民应当了解自身权利和义务，积极配合警方调查，但也有权拒绝无证据的抓捕行为。若遭遇无证据抓捕，应及时寻求法律援助并维护自身权益。
- 警察应严格遵循法律程序：警察在执法过程中必须严格遵守法律法规，确保执法的公正性和合法性。在采取强制措施时，必须基于充分的证据和合理的怀疑，并遵循法定程序和相关规定。
总结：警察在抓捕犯罪嫌疑人时并非完全可以无证据抓人，而是需根据具体情况和法律规定来判断。在特定情形下，即使证据不充分，警察也有权采取拘传或刑事拘留等强制措施，但这必须严格遵循法定程序和相关规定。公民也应当了解自身权利和义务，积极配合警方调查，共同维护社会的安全和稳定。若您有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。