当遇到房东不接电话且不退还押金的情况时，您确实会感到困扰和不安。不过，别担心，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您有多种法律途径可以维护自己的合法权益。以下是一些具体且详细的建议：
一、法律依据与合同检查
首先，您需要明确的是，根据《中华人民共和国民法典》，在租赁合同终止后，如果您没有违约行为，房东是有义务按照合同约定退还押金的。如果房东拒绝退还，这构成了违约行为。因此，您第一步要做的是仔细检查租赁合同中关于押金退还的具体条款，确认退租后房东应退还押金的期限和方式。
二、具体解决办法
发送书面通知
- 方式选择：您可以通过EMS快递（因为EMS有官方送达记录，更具法律效力）或者短信、微信等方式向房东发送一份《押金退还通知函》。
- 内容撰写：在通知函中，您需要详细说明租赁情况，包括房屋地址、租赁期限、押金金额等关键信息。同时，明确指出您已经履行了合同中的所有义务，要求房东在合理期限内（比如7个工作日）退还押金。
- 证据保留：无论您选择哪种发送方式，都要确保保留好相关的证据，比如快递底单、查询记录或者聊天记录等，以证明通知已经送达给房东。
寻求第三方调解
- 机构选择：如果房东仍然不回应，您可以考虑向居委会、街道办事处、物业管理公司、社区调解中心或者消费者保护组织等第三方机构寻求帮助。
- 调解过程：这些机构通常会安排工作人员了解事情的经过，然后与房东进行沟通，尝试促使双方达成一个合理的解决方案。
向当地住建部门投诉
- 投诉作用：住建部门作为房地产市场的监管机构，有可能协助您与房东进行沟通，或者对房东进行必要的监管和处罚。
法律途径
- 申请仲裁：如果您的租赁合同中约定了仲裁条款，那么您可以根据该条款向约定的仲裁机构申请仲裁。仲裁程序通常比较简便，处理速度也相对较快，但您需要准备好相关的证据材料。
- 提起诉讼：
- 准备材料：如果您决定提起诉讼，那么您需要准备起诉状，写明原被告的信息、诉讼请求、事实和理由等。同时，您还需要准备相关的证据材料，比如租赁合同、押金收据、书面通知及送达凭证、通信记录、房屋现状的照片或视频等。
- 立案与庭审：将准备好的材料提交至房屋所在地的基层人民法院立案庭进行立案。法院受理后，会安排开庭审理，双方需要在法庭上进行举证、质证和辩论。
- 执行：如果法院最终判决您胜诉，但房东仍然拒不退还押金，那么您可以在判决生效后向法院申请强制执行。
三、注意事项
- 在整个过程中，请保持冷静和理性，遵循法律程序来解决问题。
- 确保您的所有行动都是基于法律和合同的，避免采取任何过激行为。
- 如果您需要进一步的法律建议或支持，不妨及时咨询专业律师。
希望以上建议能够帮助您有效地应对房东不接电话且不退还押金的情况，维护自己的合法权益。