离婚时，女方可以根据自身情况和法律规定，从多个方面提出合法诉求，主要包括财产分割、子女抚养权与抚养费、经济补偿与生活帮助、损害赔偿以及其他关键事项等。以下是对这些诉求的详细解释：
一、财产分割
共同财产平等分配：
- 婚姻期间取得的房产、存款、车辆、投资收益等均属共同财产，原则上应平分（特殊约定除外）。例如，若婚后共同购买房产，女方可主张50%产权或相应折价款。
个人财产保护：
- 婚前个人财产（如婚前购买的房屋、继承的遗产等）归个人所有，需提供证明（如购房合同时间、遗嘱等）。若婚前财产在婚后增值（如股票投资），需区分“自然增值”（归个人）和“主动经营增值”（可能视为共同财产）。
债务分担：
- 共同债务（如房贷、家庭开支借款）需双方承担；个人债务（如婚前信用卡欠款）由负债方自行承担。建议保留借条、转账记录等证据，避免被追责非本人债务。
二、子女抚养权与抚养费
争取抚养权：
- 女方需证明自身具备更优抚养条件（如收入稳定、孩子长期随自己生活等）。法院优先考虑未满两周岁子女随母亲生活，八周岁以上子女的意愿也会被尊重。
抚养费主张：
- 根据对方收入20%-30%计算抚养费，包括生活费、教育费、医疗费等。例如，对方月收入1万元，女方可主张每月2000-3000元抚养费。
探视权保障：
- 明确探视时间、方式（如每周一次、寒暑假轮流照顾），避免因探视纠纷影响子女成长。
三、经济补偿与生活帮助
家务劳动补偿：
- 若女方长期承担家务、育儿责任导致职业发展受限，可依据《民法典》第1088条主张补偿。例如，全职妈妈因照顾家庭放弃工作，可要求对方支付一定金额作为补偿。
经济困难帮助：
- 生活困难一方可请求另一方给予短期经济支持（如一次性补助或分期支付）。这适用于无收入来源、患病等无法自给自足的情形。
四、损害赔偿（过错方情形）
出轨/家暴证据收集：
- 女方需提供聊天记录、照片、报警记录、医疗诊断书等证明对方存在重大过错。过错方可少分财产，无过错方可主张精神损害赔偿（一般数千元至数万元）。
重婚/同居认定：
- 若对方与他人以夫妻名义共同生活，女方可追究其法律责任并索赔。
五、其他关键事项
户口迁移：
- 女方可要求对方配合办理户口迁出手续，避免后续纠纷。
保险权益处理：
- 分割婚姻期间投保的保单现金价值，或协商变更受益人。
隐私保护：
- 女方可要求对方不得泄露个人隐私（如私密照片、通讯内容）。
行动建议：
- 法律咨询：在提出离婚诉求前，女方应详细了解相关法律规定，确保自己的诉求合法合理。
- 证据整理：提前收集财产凭证、沟通记录、子女抚养相关材料，以便在诉讼中证明自己的主张。
- 协议优先：尝试通过调解达成书面协议，降低诉讼成本和时间。
- 心理调适：离婚过程可能对女方造成心理压力，建议关注自身情绪健康，必要时寻求心理咨询支持。
总结：离婚时，女方应根据自身实际情况，在法律框架内理性主张权利。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。