面对常被老公家暴的情况，你首先要明确的是，家暴是严重的违法行为，它严重侵害了你的身心健康和合法权益，必须采取积极有效的措施来保护自己。以下是一些具体且全面的建议：

1. 确保人身安全为首要任务

   • 立即远离现场：在家暴发生时，首要任务是保护自身安全。应尽快离开冲突现场，前往邻居家、朋友家或其他安全场所。如果情况紧急，可以大声呼救，引起周围人的注意。
   • 报警求助：第一时间拨打110报警电话，让警方介入处理。警方的出警记录、询问笔录等是重要的证据材料，能够为你后续的法律行动提供有力支持。

2. 全面收集家暴证据

   • 保留伤痕证据：对身上的伤痕进行拍照或录像，并附上日期证明，如当天的报纸或日历。同时，及时前往医院就诊，保留医疗记录作为证据，这些记录能够证明你受伤的情况和家暴的关联性。
   • 详细记录事件：通过写日记或使用电子文档的方式，客观、准确地记录每次家暴的时间、地点、经过及施暴手段。这些记录将为你后续的法律程序提供重要参考。
   • 保存相关物品与通讯记录：保留被损坏的衣物、使用过的凶器等物品，以及施暴者通过短信、微信等方式进行的威胁、辱骂记录。这些物品和记录都是证明家暴行为的重要证据。
   • 寻求证人证言：如果家暴时有他人在场，请他们提供证言，描述目睹的家暴情况。证人证言能够增强你证据的证明力。

3. 积极寻求外部支持与帮助

   • 向居民委员会、村民委员会反映：这些组织会进行调解和劝阻，帮助缓解家庭矛盾。他们还可以为你提供一些必要的帮助和支持。
   • 求助于妇女联合会：妇联提供法律咨询、心理疏导，并协助解决家暴问题。他们还可以为你提供法律援助和庇护场所信息，确保你的人身安全。
   • 申请人民法院人身安全保护令：若面临家暴的现实危险，你可以向基层人民法院申请人身安全保护令。保护令可以禁止施暴者实施家暴、骚扰、跟踪、接触你等行为，并责令其迁出你的住所，为你提供法律的保护。

4. 考虑婚姻关系的未来走向

   • 沟通与调解：在确保安全的前提下，你可以尝试与施暴者坦诚沟通，表达你的态度和感受，并要求其停止暴力行为。如果双方愿意，还可以考虑寻求婚姻家庭咨询师的帮助，通过专业咨询来改善关系。但请注意，这必须在确保自身安全的前提下进行。
   • 准备离婚：若家暴屡教不改，婚姻关系无法挽回，你可以通过协议离婚或诉讼离婚的方式解除婚姻关系。在离婚过程中，你之前收集的证据将在财产分割、子女抚养权争取等方面起到关键作用。根据《民法典》的规定，一方实施家暴可认定为感情破裂，法院调解无效后应判决离婚。

5. 加强自我保护与心理支持

   • 提高自我保护能力：学习自我防卫技巧，设置紧急逃生路线和安全藏身之处。这些措施能够增强你的自我保护能力，减少家暴带来的伤害。
   • 寻求心理支持：家暴对心理造成严重影响，你应联系心理咨询师或心理医生进行心理治疗。他们能够帮助你重建自信，走出家暴的阴影。

面对家暴问题，你应勇敢站出来维护自己的权益。通过确保人身安全、全面收集证据、积极寻求外部支持、考虑婚姻关系走向以及加强自我保护和心理支持等措施，你可以有效地保护自己免受进一步伤害，并争取到应有的法律保护和救济。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。