核心结论：能否向朋友要回转款，需结合转款时的约定、是否存在过错等因素综合判断，以下分情况说明：

1. 若转款时明确约定为借款
   根据《民法典》第六百七十五条，借款人应按约定期限返还借款。若您能提供转账记录、聊天记录等证据证明双方存在借贷合意（如朋友曾承诺还款），可直接要求朋友返还转款。若朋友拒绝，您可凭证据向法院提起民事诉讼，主张债权。

2. 若转款时未明确约定性质，但您无过错
   若您仅是出于帮忙目的代为转账，且对诈骗行为不知情（如未参与诈骗、未提供虚假信息诱导朋友转账），从法律层面您无需承担赔偿责任。但朋友可能因损失产生情绪，建议：

   • 协商沟通：向朋友说明转款时的真实意图（如“我当时只是帮你转钱，没想到会出事”），并表达同情；
     
   • 协助报案：陪同朋友向公安机关报案，提供转账记录等线索，帮助追回损失；
     
   • 明确边界：若朋友要求您分担损失，可礼貌拒绝，但避免激化矛盾。

3. 若您存在一定过错（如未尽合理审查义务）
   若您在转款时未核实对方身份（如朋友要求转款至陌生账户，您未提醒风险），或明知朋友可能被骗仍协助转账，可能需承担部分责任。此时建议：

   • 主动协商：根据过错程度，自愿分担部分损失（如10%-30%），以修复关系；
     
   • 书面确认：若达成补偿协议，务必留存书面记录（如微信、邮件），避免后续纠纷。

行动建议：

• 优先与朋友沟通，说明转款时的实际情况，避免误解；
  
• 整理转账记录、聊天记录等证据，以备不时之需；
  
• 若朋友情绪激动或提出不合理要求，可暂缓沟通，待其冷静后处理。
  

如有其他细节需要进一步分析，欢迎随时向我咨询。