如果你被骗了并给人家转了钱，首先不要慌张，立即采取以下措施来尽可能挽回损失并维护自身权益：
一、立即保留证据
- 聊天记录截图：保存与诈骗者的全部沟通记录，无论是文字、语音还是图片、视频，这些都是证明诈骗行为的关键证据。
- 转账记录截图及电子凭证：在转账平台（如微信、支付宝或银行APP）截取转账记录，并申请转账电子凭证。这些记录将作为你报案和后续维权的重要依据。
二、紧急联系转账平台客服
- 第一时间联系：通过转账平台的官方渠道（如微信的“帮助与反馈”、支付宝的“我的客服”或银行客服电话）联系客服，详细描述被骗情况，并提交你所保留的证据。转账平台将对涉事账号进行调查处理，并可能提供后续建议或协助追回资金。
三、立即报警
- 选择报案地点：你可以前往你所在地的公安机关或诈骗行为发生地的公安机关报案。如果诈骗行为涉及多个地区，也可以向居住地或转账发生地的公安机关报案。
- 准备报案材料：携带身份证、聊天记录截图、转账记录截图、转账电子凭证等证据材料，以及骗子的账号、可能的联系方式等。
- 详细陈述案情：向警方详细、准确地描述被骗经过，包括接触方式、对方特征、转账时间、金额等，并积极配合警方的调查工作。
四、寻求银行或支付机构协助
- 联系开户银行或支付机构：如果你是通过银行卡转账，应立即联系开户银行，说明被骗情况，并询问是否能采取冻结账户、追踪资金流向等措施以挽回损失。如果是通过第三方支付平台转账，也应联系该平台寻求协助。
五、持续关注案件进展
- 与警方保持联系：及时了解案件调查进展情况，并根据警方指示提供进一步协助或信息。如果案件侦破并追回了被骗资金，需按照相关程序办理领款手续。
六、加强预防意识
- 提高警惕：不要轻易相信陌生人的诱饵和谎言，避免在社交媒体或网络上上当受骗。定期学习防骗知识，增强自我防范能力。
- 核实信息：在进行大额转账前，务必核实对方的身份和账户信息，确保交易安全。可以通过电话、视频通话或其他可靠方式与对方进行确认。
七、法律途径与后果
- 法律途径：若被骗金额较大或情况复杂，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。例如，提起民事诉讼要求诈骗者赔偿损失，或者如果诈骗行为构成犯罪，你可以向公安机关提供线索并协助侦查，以便诈骗者受到刑事处罚。
- 法律后果：诈骗公私财物数额较大的，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗者将受到刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。同时，你也可能通过民事诉讼获得经济赔偿。
总结来说，被骗转账后，你应迅速采取行动，包括保留证据、联系转账平台客服、立即报警、寻求银行或支付机构协助，并持续关注案件进展。同时，加强预防意识，提高警惕性，是避免未来再次受骗的关键。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。