结论前置：在债权转让过程中，受让人通知债务人是合法的，但为确保通知的法律效力和避免纠纷，建议优先由债权人进行通知，并保留好相关证据；若由受让人通知，则应取得债权人的授权或相关证明材料。

详细分析：

一、法律规定与债权转让的合法性

根据《中华人民共和国民法典》第五百四十六条的规定，债权人转让债权时，必须通知债务人，否则该转让对债务人不发生效力。这一条款明确了通知债务人在债权转让中的必要性，但并未明确禁止受让人进行通知。从法律原理上讲，债权转让是债权人对其债权的自由处分行为，而通知债务人则是为了保障债务人的知情权，确保债权转让的对外效力。因此，受让人作为债权转让的最终受益者，通知债务人并不违反法律规定，且有助于实现债权转让的目的。

二、受让人通知债务人的法律效力

1. 通知的有效性：在司法实践中，如果受让人能提供充分证据证明债权转让的真实性（如债权转让协议、债权人同意受让人通知的证明等），部分法院会认可受让人通知的效力。这是因为，无论通知主体是债权人还是受让人，其核心目的都是让债务人知晓债权转让的事实，从而向新的债权人履行义务。

2. 债务人的抗辩权：一旦债权转让的通知到达债务人，债务人即应向受让人履行债务。同时，债务人对原债权人的抗辩（如债权已履行、债权不存在等）可以向受让人主张。这一规定确保了债务人在债权转让过程中的合法权益不受侵害。

三、实务操作中的建议

1. 优先由债权人通知：

   • 理由：债权人作为原债权债务关系的当事人，由其通知债务人更能确保债务人准确了解转让的真实性和具体情况。此外，债权人通知还能避免受让人可能虚构债权转让事实来向债务人主张权利的风险。
   • 操作：债权人在通知债务人时，应保留好通知的相关证据（如书面通知的邮寄凭证、短信记录、电子邮件等），以备不时之需。

2. 受让人通知时的注意事项：

   • 授权或证明材料：如果由受让人通知债务人，应尽量取得债权人的授权或相关证明材料（如债权转让协议、债权人同意受让人通知的书面文件等），以增强通知的法律效力。
   • 通知方式：受让人在通知债务人时，应采用书面形式或其他能够证明通知内容的方式，确保债务人能够确信债权转让的真实性。

四、可能的风险与防范

1. 债务人拒绝履行：如果债务人拒绝向受让人履行债务，受让人可以依据债权转让协议和通知债务人的证据向法院提起诉讼，要求债务人履行债务。

2. 通知无效的风险：如果受让人未能提供充分证据证明债权转让的真实性或通知方式不当，可能导致通知无效。此时，债务人可能继续向原债权人履行债务，而受让人则无法要求债务人重复履行。为防范这一风险，受让人在通知债务人前应确保已取得债权人的充分授权或相关证明材料。

举例说明：

假设甲对乙享有10万元债权，后甲将该债权转让给丙。在此情况下：

• 债权人通知：如果甲及时通知了乙债权已转让给丙，那么乙应向丙履行还款义务。如果乙仍向甲还款，则甲应将该款项返还给丙或承担违约责任。

• 受让人通知：如果甲未通知乙，而是由丙通知乙债权已转让，且丙能提供充分证据证明债权转让的真实性（如债权转让协议、甲同意丙通知的书面文件等），那么乙在收到通知后应向丙履行还款义务。如果乙拒绝履行，丙可以依法向法院提起诉讼。

总结与建议：

债权转让时受让人通知债务人是合法的，但为确保转让的顺利进行和自身权益的保护，建议优先由债权人进行通知，并保留好相关证据。如果由受让人通知，则应取得债权人的授权或相关证明材料，并采用适当的通知方式。在实际操作中，各方应严格遵守法律规定和程序要求，以避免不必要的法律纠纷和损失。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。