针对您提出的关于2020年8月以前民间借贷利率计算的问题，以下是根据相关法律法规和司法解释提供的详细解答：
一、法律依据与利率上限
2020年8月20日之前的利率规定：
- 根据当时的司法解释（即《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》（2015年版）及后续相关修订），对于2020年8月20日之前成立的民间借贷，法院能够支持的最高年利率为24%。
- 若借贷双方约定的年利率超过36%，则超出部分无效，借款人可以请求出借人返还已支付的超额利息。
2020年8月20日之后的利率调整：
- 自2020年8月20日起，民间借贷的利率保护上限调整为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。LPR由全国银行间同业拆借中心每月公布，因此最高利率会随LPR的调整而变动。
二、利息计算方法
单利计算：
- 公式：
利息 = 本金 × 年利率 × 实际天数 ÷ 365
- 适用于未明确约定复利计算的情况。
复利计算：
- 若合同中明确约定了“利滚利”且利率未超过法定上限，则按复利计算。
- 公式：
本息和 = 本金 × (1 + 年利率)^n（n为计息周期数）。
逾期利息：
- 有约定时，按约定利率计算，但不得超过LPR的四倍。
- 无约定时，可参照同期LPR或合同成立时LPR主张资金占用损失。
三、注意事项与建议
证据留存：
- 确保借条或欠条上明确记载本金、利率、还款期限等关键信息。
- 保留转账记录、聊天记录等作为实际出借金额的证据。
利率合法性审查：
- 在起诉前，务必计算并确认所主张的利息在法定范围内。
- 已支付的超限利息部分虽可能不涉及立即返还，但在法律上不受保护。
诉讼时效：
- 借贷纠纷的诉讼时效为3年，自还款期限届满之日起计算。
- 及时起诉并保留催款证据，以防超过诉讼时效。
专业咨询：
- 对于复杂案件，建议咨询或委托专业律师代理，以确保程序合规、证据充分。
综上所述，对于2020年8月以前的民间借贷，其利率的计算需严格遵循当时的法律规定和司法解释。在起诉时，应确保所主张的利息在法定范围内，并准备好充分的证据以支持自己的诉求。