结论前置：找法务并不能绝对避免逾期后被爆通讯录，但通过法务的专业介入，可以在一定程度上降低被爆通讯录的风险，并采取合法手段维护自身权益。以下从不同角度进行分析：
法务的作用与局限性
- 作用：法务或专业律师可以协助你与债权人（如银行、网贷平台等）进行沟通协商，争取达成延期还款、分期还款等和解方案。在协商过程中，法务可以明确告知债权人，爆通讯录等暴力催收行为是违法的，要求其停止此类行为，并保留追究其法律责任的权利。
- 局限性：并非所有债权人都会遵守法律规定，尤其是部分非法网贷平台或催收公司，可能无视法务的警告，继续采取暴力催收手段。此外，如果债权人已经将催收业务外包给第三方公司，法务的协商效果也可能受到一定影响。
法律对暴力催收的规制
- 根据《中华人民共和国刑法》《中华人民共和国治安管理处罚法》以及《关于办理实施“软暴力”的刑事案件若干问题的意见》等法律法规，暴力催收行为（如爆通讯录、骚扰亲友、威胁恐吓等）是违法的，可能构成侵犯公民个人信息罪、寻衅滋事罪等。
- 如果遭遇暴力催收，你可以向公安机关报案，要求追究催收人员的刑事责任；同时，也可以向银保监会、地方金融监管部门等投诉，要求对债权人或催收公司进行处罚。
如何更有效地避免被爆通讯录
- 主动沟通：在逾期初期，主动与债权人联系，说明逾期原因及还款计划，争取达成和解方案。
- 保留证据：如果遭遇暴力催收，及时保留相关证据（如通话记录、短信截图、录音录像等），以便后续维权。
- 寻求法律帮助：委托法务或律师协助处理逾期债务及催收问题，通过法律手段维护自身权益。
- 投诉举报：向相关部门投诉举报暴力催收行为，促使债权人或催收公司停止违法行为。
总结与建议：逾期后找法务可以在一定程度上降低被爆通讯录的风险，但并不能完全避免。为了更有效地维护自身权益，建议你主动与债权人沟通、保留证据、寻求法律帮助，并及时投诉举报暴力催收行为。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。