在处理与“小三”拉扯发生争执的情况时，首先要明确的是，任何形式的暴力或冲突都是不可取的，这不仅可能伤害到他人，也可能使自己陷入法律纠纷。以下是从不同角度给出的法律建议和处理方式：
一、法律角度
避免暴力行为：
- 无论争执的原因是什么，使用暴力都是违法的。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体的，可能构成故意伤害罪，将面临刑事处罚。
- 即使争执中只是轻微的拉扯或推搡，如果造成对方身体伤害，也可能被认定为违法行为，需要承担相应的民事赔偿责任。
保留证据：
- 如果争执中发生了身体接触或伤害，应尽可能保留现场证据，如照片、视频、医疗记录等。
- 这些证据在后续可能的法律纠纷中，如民事诉讼或刑事自诉中，将起到关键作用。
寻求法律帮助：
- 如果争执无法通过协商解决，或者对方提出了不合理的诉求，应及时寻求法律帮助。
- 可以咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。
二、情感与道德角度
冷静处理：
- 在面对这种情感纠纷时，保持冷静至关重要。冲动行为往往会导致更严重的后果。
- 尝试通过沟通来解决问题，或者寻求第三方的调解和帮助。
反思与成长：
- 无论争执的结果如何，都应该反思自己的行为和情感状态。
- 考虑是否需要寻求心理咨询或情感辅导，以帮助自己更好地处理这类问题，并避免未来再次陷入类似的困境。
三、实际操作建议
立即停止争执：
- 一旦发现争执有升级的趋势，应立即停止拉扯或推搡等行为，避免造成更严重的后果。
离开现场：
- 如果可能的话，迅速离开争执现场，以避免进一步的冲突和伤害。
报警处理：
- 如果争执中发生了身体伤害或威胁到自身安全的情况，应立即报警处理。
- 警方将介入调查，并根据情况采取相应的法律措施。
最后需要强调的是，处理这类问题时，法律途径和情感沟通都是重要的手段。在保护自己合法权益的同时，也要尽量保持理性和克制，避免因为情绪失控而做出违法的行为。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。