若对检查监督决定不服，可以依法采取以下措施来维护自己的合法权益：
申请行政复议
- 复议机关：根据《中华人民共和国行政复议法》的相关规定，对县级以上地方各级人民政府工作部门的具体行政行为不服的，申请人可以选择向该部门的本级人民政府申请行政复议，也可以向上一级主管部门申请行政复议。若涉及海关、金融、国税、外汇管理等实行垂直领导的行政机关和国家安全机关的具体行政行为不服，则需向上一级主管部门申请行政复议。
- 申请期限与方式：公民、法人或其他组织应在知道具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请（法律规定的申请期限超过六十日的除外）。申请方式可以是书面或口头，口头申请的需由行政复议机关当场记录申请人的基本情况、复议请求及主要事实理由和时间。
- 复议效力：行政复议期间，原处罚决定原则上不停止执行，但法律另有规定的除外。这意味着，在复议结果出来之前，原决定通常仍会执行，除非法律有特别规定。
提起行政诉讼
- 起诉条件：原告须为认为行政行为侵犯其合法权益的公民、法人或其他组织；需有明确的被告；应有具体的诉讼请求和事实依据；属于人民法院受案范围和管辖范围。
- 起诉期限：一般为六个月，自知道或应当知道作出行政行为之日起计算。若先申请行政复议，对复议决定不服的，可在收到决定书之日起十五日内提起诉讼。法律另有规定的从其规定。
- 诉讼程序：向有管辖权的人民法院提交起诉状及相关证据材料，法院受理案件后，将依法审理并作出判决。
其他救济途径
- 信访渠道：可以通过书信、电子邮件、传真等形式，向相关行政机关反映问题并提出诉求。这是一种较为灵活的沟通方式，但可能不如行政复议或行政诉讼具有法律强制力。
- 申诉机制：对已生效的行政处罚决定存在错误或显失公正的情形，可以向作出决定的机关或其上级机关提出申诉。申诉是另一种可能的救济方式，但其效果和程序可能因具体情况而异。
在采取上述措施时，需要注意以下几点：
- 及时性：无论是申请行政复议还是提起行政诉讼，都需要注意期限问题，以免错过最佳的维权时机。
- 证据收集：在申请复议或提起诉讼前，应尽可能收集相关证据，以支持自己的主张。
- 法律咨询：由于法律程序可能较为复杂，建议在采取行动前咨询专业律师，以获取更具体的法律建议。
若对检查监督决定不服，有多种法律途径可供选择来维护自己的合法权益。具体选择哪种途径，应根据具体情况和自身需求来决定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。