当您在取保候审后被判三年实刑时，需要按照法律程序来执行这一判决。以下是一个详细且有条理的处理流程说明，希望能帮助您更好地理解和应对这一情况：

一、理解取保候审与实刑的基本概念

1. 取保候审：这是刑事诉讼中的一项保释措施，它允许犯罪嫌疑人在等待审判期间暂时获得自由，但必须遵守一系列规定和限制，如不得离开指定居住地、不得干扰证人等。取保候审并不意味着案件已经终结或您无罪。

2. 实刑：实刑指的是实际需要执行的刑罚，如有期徒刑、拘役等。当法院经过审理后认为您有罪，并决定对您判处实刑时，之前采取的取保候审措施将自动解除。

二、被判实刑后的具体处理流程

1. 接收并仔细阅读判决书：

   • 判决书是法院对您案件的最终裁决，其中详细说明了判决结果、刑罚种类和期限，以及您的上诉权利。
   • 请务必认真阅读判决书内容，确保自己完全理解判决结果和后续的法律程序。

2. 决定是否上诉：

   • 如果您对判决结果有异议，认为判决有误或不公，可以在法定期限内（通常为十日）向上一级人民法院提起上诉。
   • 上诉前，建议您咨询专业律师，准备充分的上诉材料和证据，以增加上诉成功的可能性。

3. 执行刑罚：

   • 如果您不上诉或上诉被驳回，那么您需要按照判决书确定的日期到指定监狱或看守所报到服刑。
   • 在服刑期间，您应严格遵守监规纪律，积极参加劳动改造和教育学习，努力改正错误，争取早日回归社会。

4. 配合执行机关的工作：

   • 执行机关（如监狱或看守所）会负责您的日常管理和监督。
   • 您应主动配合执行机关的工作安排，如实提供个人信息和财产状况，如有特殊情况或需求，应及时向执行机关报告并寻求帮助。

三、注意事项与建议

1. 保持冷静与理智：面对实刑判决，保持冷静和理智至关重要。不要采取过激行为或逃避责任，这只会加重您的法律后果。

2. 积极准备上诉材料（如选择上诉）：如果您决定上诉，务必咨询专业律师，并准备充分的上诉材料和证据。上诉是您的合法权利，也是争取公正判决的重要途径。

3. 关注家属探视与通信：在服刑期间，您可以通过合法途径与家人保持联系。这不仅能获取情感支持，还能在必要时获得必要的生活帮助。

4. 争取减刑与假释机会：在服刑期间，如果您表现良好、符合减刑或假释条件，可以向执行机关提出申请。减刑和假释是法律赋予您的权利，也是您努力改造、争取提前释放的重要途径。

总之，面对取保候审后被判三年实刑的情况，您需要保持冷静、理智应对，并严格按照法律程序执行判决。同时，积极寻求法律帮助、关注家属探视与通信、争取减刑与假释机会等也是您应该考虑的重要方面。希望这些建议能对您有所帮助。