面对对方天天辱骂的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 录音录像：在对方辱骂时，尽量使用手机或其他设备进行录音或录像，以固定证据。这是证明对方辱骂行为最直接、最有效的方式。
   • 证人证言：如果有目击者在场，可以请他们提供证言，证明对方确实存在辱骂行为。
   • 书面记录：如果辱骂行为发生在书面交流中，如短信、微信、邮件等，务必保存好这些记录，作为证据使用。

2. 尝试沟通：

   • 直接沟通：在证据充分的情况下，可以尝试与对方进行直接沟通，明确告知对方其辱骂行为已经侵犯了你的名誉权，要求对方停止辱骂并道歉。
   • 第三方调解：如果直接沟通无果，可以考虑寻求第三方调解，如社区调解委员会、人民调解委员会等，通过调解的方式解决纠纷。

3. 法律途径：

   • 报警处理：如果对方辱骂行为严重，已经构成治安管理处罚法中的侮辱行为，你可以向公安机关报案，要求公安机关对对方进行处罚。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 提起民事诉讼：如果对方辱骂行为给你造成了精神损害或者经济损失，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。在提起诉讼时，你需要提供充分的证据证明对方存在辱骂行为，并且该行为与你所遭受的损害之间存在因果关系。

4. 注意事项：

   • 保持冷静：在面对对方辱骂时，务必保持冷静，不要与对方发生肢体冲突或进一步的语言争执，以免事态扩大。
   • 及时咨询：如果你对如何处理对方辱骂行为感到困惑或不确定，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。

面对辱骂行为，你有多种途径可以维护自己的合法权益。在采取任何行动之前，请务必确保自己已经收集了充分的证据，并考虑了所有可能的后果。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。